Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 11s
27km 110m
(02:13/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 07s
3km 200m
(04:43/km)
6
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 06s
26km 390m
(02:17/km)
icon_
15min
3km 200m
(04:43/km)
icon_
2h 00min
53km 500m
(02:14/km)
icon_
45min
58.2
  
7
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 025m
(43:54/km)
8
9
10
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
900m
(50:00/km)
11
12
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 09s
28km 920m
(02:05/km)
13
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 100m
(40:55/km)
icon_
2h 15min
3km 025m
(44:37/km)
icon_
1h 00min
28km 920m
(02:04/km)
58.2
58.1
 
14
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 100m
(40:55/km)
15
16
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 050m
(42:51/km)
17
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
35min 11s
14km 730m
(02:23/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 31s
2km 800m
(04:50/km)
20
icon_120731
Pływanie Pokaż
46min
1km 050m
(43:49/km)
icon_
13min
2km 800m
(04:49/km)
icon_
2h 16min
3km 200m
(42:30/km)
icon_
35min
14km 730m
(02:23/km)
58.6
58.9
 
21
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 45s
28km 620m
(02:07/km)
22
icon_120731
Pływanie Pokaż
45min
1km 200m
(37:30/km)
23
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 37s
27km 830m
(02:11/km)
24
25
26
icon_120731
Pływanie Pokaż
40min
1km 000m
(40:00/km)
27
icon_
2h 01min
56km 450m
(02:08/km)
icon_
1h 25min
2km 200m
(38:38/km)
 
28
29
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 23s
27km 330m
(02:13/km)
30
icon_120731
Pływanie Pokaż
35min
500m
(10:00/km)
31
icon_120731
Pływanie Pokaż
37min
1km 300m
(28:28/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 40s
3km 600m
(04:54/km)
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 45s
28km 810m
(02:07/km)
2
icon_39197
Rower stacjonarny Pokaż
1h 00min 25s
26km 670m
(02:16/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 07s
3km 200m
(05:02/km)
icon_120731
Pływanie Pokaż
38min
1km 000m
(38:00/km)
icon_
33min
6km 800m
(04:58/km)
icon_
3h 01min
82km 810m
(02:11/km)
icon_
1h 50min
2km 800m
(39:17/km)
58.3
58.0
57.9
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28min 6km 000m 04:46/km 12.57 km/h
Rower stacjonarny: 6h 37min 180km 930m 02:11/km 27.32 km/h
Pływanie: 7h 53min 10km 225m 41:51/km 1.43 km/h