Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
38min
6km 000m
(06:20/km)
HR:145
57min 49s
8km 760m
(06:36/km)
HR:139
1
1h 14min 31s
12km 000m
(06:13/km)
HR:142
icon_
2h 50min
26km 760m
(06:21/km)
2
3
57min 03s
9km 000m
(06:20/km)
HR:142
4
5
6
58min 14s
9km 550m
(06:06/km)
HR:142
7
8
1h 37min 13s
16km 000m
(06:05/km)
HR:153
icon_
3h 32min
34km 550m
(06:09/km)
9
59min 10s
9km 550m
(06:12/km)
HR:135
1h 16min 30s
12km 500m
(06:07/km)
HR:144
28min 58s
5km 500m
(05:16/km)
HR:166
8min 22s
1km 200m
(06:58/km)
HR:130
icon_
2h 53min
28km 750m
(06:01/km)
1h 00min
9km 560m
(06:17/km)
HR:142
10min 08s
1km 600m
(06:20/km)
HR:142
1h 37min 25s
15km 800m
(06:10/km)
HR:170
50min 39s
8km 000m
(06:20/km)
HR:142
icon_
3h 38min
34km 960m
(06:14/km)
1h 02min 04s
10km 000m
(06:12/km)
HR:143
1h 31min 57s
15km 000m
(06:08/km)
HR:140
1h 08min 57s
11km 000m
(06:16/km)
HR:142
icon_
3h 42min
36km 000m
(06:11/km)
51min 04s
10km 000m
(05:06/km)
HR:163
26min 40s
4km 200m
(06:21/km)
HR:140
1
1h 50min 51s
17km 000m
(06:31/km)
HR:143
2
3
1h 01min 50s
10km 000m
(06:11/km)
HR:143
4
5
2h 24min 24s
20km 300m
(07:07/km)
HR:149
icon_
6h 34min
61km 500m
(06:25/km)

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 18min 160km 460m 06:06/km 9.83 km/h