Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2024
Przejdź do:
Wrzesień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-30_07-57-33.GPX Pokaż
1h 00min 57s
7km 582m
(08:02/km)
31
1
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-01_07-42-45.GPX Pokaż
1h 11min 26s
9km 058m
(07:53/km)
2
3
4
icon_173810
Marsz Pokaż
5h 22min 37s
10km 745m
(30:01/km)
icon_
2h 12min
16km 640m
(07:57/km)
icon_
5h 22min
10km 745m
(30:01/km)
 
5
6
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-06_08-26-16.GPX Pokaż
47min 31s
6km 077m
(07:49/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-06_09-16-19.GPX Pokaż
14min 59s
2km 272m
(06:36/km)
7
8
9
10
11
icon_
1h 02min
8km 349m
(07:29/km)
 
12
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-12_07-11-58.GPX Pokaż
59min 20s
6km 011m
(09:52/km)
13
14
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-14_06-49-41.GPX Pokaż
55min
6km 028m
(09:07/km)
15
icon_173810
Marsz Pokaż
1h 04min 56s
5km 294m
(12:16/km)
16
17
icon_173810
Marsz Pokaż
57min 08s
2km 633m
(21:42/km)
18
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-18_08-32-29.GPX Pokaż
1h 34min 59s
10km 610m
(08:57/km)
icon_
3h 29min
22km 649m
(09:14/km)
icon_
2h 02min
7km 927m
(15:23/km)
 
19
icon_1901
Pływanie Pokaż
26min 45s
575m
(46:31/km)
icon_173810
Marsz Pokaż
2h 32min 50s
3km 558m
(42:57/km)
20
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-20_08-44-57.GPX Pokaż
51min 25s
6km 279m
(08:11/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-20_09-42-08.GPX Pokaż
14min 55s
2km 327m
(06:25/km)
21
22
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-22_08-22-51.GPX Pokaż
1h 25min 02s
9km 674m
(08:47/km)
23
24
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-24_07-56-18.GPX Pokaż
45min 07s
5km 182m
(08:42/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-24_08-43-36.GPX Pokaż
14min 59s
2km 298m
(06:31/km)
icon_1901
Pływanie Pokaż
19min 19s
625m
(30:54/km)
25
icon_
3h 31min
25km 760m
(08:12/km)
icon_
46min
1km 200m
(38:23/km)
icon_
2h 32min
3km 558m
(42:57/km)
 
26
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-26_22-00-50.GPX Pokaż
38min 34s
4km 984m
(07:44/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-26_22-54-20.GPX Pokaż
15min
2km 216m
(06:46/km)
27
28
29
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-29_07-11-57.GPX Pokaż
1h 17min 21s
10km 078m
(07:41/km)
30
31
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-31_07-55-28.GPX Pokaż
44min 33s
5km 098m
(08:44/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-31_08-43-34.GPX Pokaż
14min 57s
2km 220m
(06:44/km)
1
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-09-01_09-25-51.GPX Pokaż
19min 07s
2km 112m
(09:03/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-09-01_09-51-22.GPX Pokaż
37min 38s
6km 065m
(06:12/km)
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-09-01_10-30-29.GPX Pokaż
8min 59s
1km 041m
(08:38/km)
icon_1901
Pływanie Pokaż
23min 10s
750m
(30:53/km)
icon_
4h 16min
33km 814m
(07:34/km)
icon_
23min
750m
(30:53/km)
 

Razem - Sierpień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 25min 90km 412m 08:14/km 7.28 km/h
Marsz: 9h 57min 22km 230m 26:52/km 2.23 km/h
Pływanie: 46min 1km 200m 38:23/km 1.56 km/h