Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_173810
Marsz Pokaż
3h 57min 22s
9km 463m
(25:05/km)
2
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-02_08-53-50.GPX Pokaż
1h 24min 06s
10km 102m
(08:20/km)
3
4
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-04_07-38-56.GPX Pokaż
51min 26s
6km 444m
(07:59/km)
5
6
7
icon_
2h 15min
16km 546m
(08:11/km)
icon_
3h 57min
9km 463m
(25:05/km)
 
8
9
10
icon_1901
Pływanie Pokaż
15min 51s
775m
(20:27/km)
11
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-11_10-11-11.GPX Pokaż
50min 46s
6km 243m
(08:08/km)
12
13
14
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-14_09-18-35.GPX Pokaż
1h 04min 20s
7km 206m
(08:56/km)
icon_8526
Rower Pokaż
37min 46s
7km 247m
(05:13/km)
icon_
1h 55min
13km 449m
(08:33/km)
icon_
15min
775m
(20:27/km)
icon_
37min
7km 247m
(05:12/km)
 
15
16
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-16_07-44-58.GPX Pokaż
58min 51s
7km 294m
(08:04/km)
17
icon_1901
Pływanie Pokaż
24min 45s
750m
(33:00/km)
18
19
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-19_08-34-53.GPX Pokaż
58min 52s
7km 170m
(08:13/km)
20
21
icon_
1h 57min
14km 464m
(08:08/km)
icon_
24min
750m
(33:00/km)
 
22
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-22_07-52-53.GPX Pokaż
58min 26s
7km 155m
(08:10/km)
23
24
25
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-25_07-53-23.GPX Pokaż
1h 06min 09s
8km 139m
(08:08/km)
26
27
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-27_06-59-41.GPX Pokaż
1h 04min 14s
7km 185m
(08:56/km)
icon_1901
Pływanie Pokaż
25min 32s
750m
(34:03/km)
28
icon_8526
Rower Pokaż
2h 08min 15s
15km 491m
(08:17/km)
icon_
3h 08min
22km 479m
(08:23/km)
icon_
25min
750m
(34:02/km)
icon_
2h 08min
15km 491m
(08:16/km)
 
29
30
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-07-30_07-57-33.GPX Pokaż
1h 00min 57s
7km 582m
(08:02/km)
31
1
icon_0
RADOSLAW_MIEDZIE LEC_2024-08-01_07-42-45.GPX Pokaż
1h 11min 26s
9km 058m
(07:53/km)
2
3
4
icon_173810
Marsz Pokaż
5h 22min 37s
10km 745m
(30:01/km)
icon_
2h 12min
16km 640m
(07:57/km)
icon_
5h 22min
10km 745m
(30:01/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 18min 74km 520m 08:17/km 7.23 km/h
Marsz: 3h 57min 9km 463m 25:05/km 2.39 km/h
Pływanie: 1h 06min 2km 275m 29:04/km 2.06 km/h
Rower: 2h 46min 22km 738m 07:18/km 8.22 km/h