| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2024 | Grudzień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 09min
9km 053m
(07:40/km)
 1h 17min
3km 226m
(23:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
74.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 8h 54min
22km 161m
(24:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 09min | 9km 053m | 07:40/km | 7.82 km/h |
| Marsz: | 1h 17min | 3km 226m | 23:53/km | 2.51 km/h |
| Treking: | 8h 54min | 22km 161m | 24:07/km | 2.49 km/h |
