Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
icon_0
OWB1 Pokaż
38min 45s
6km 068m
(06:23/km)
6
icon_0
Rozbieganie Pokaż
24min 24s
2km 507m
(09:44/km)
icon_167943
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 35min
icon_
1h 03min
8km 575m
(07:21/km)
icon_
2h 55min
77.9
  
7
8
icon_0
Rozbieganie Pokaż
31min 01s
3km 570m
(08:41/km)
9
10
11
icon_0
OWB1 Pokaż
43min
6km 000m
(07:10/km)
12
icon_167943
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 40min
icon_173810
Marsz Pokaż
55min
3km 500m
(15:43/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 08s
4km 182m
(08:53/km)
icon_
1h 51min
13km 752m
(08:04/km)
icon_
3h 05min
icon_
55min
3km 500m
(15:42/km)
79.2
78.6
 
14
15
16
17
18
19
20
icon_
2h 50min
79.0
78.7
  
21
22
23
24
25
26
27
icon_
4h 25min
78.4
78.1
78.1
78.0
  
28
29
30
1
2
3
4
icon_
4h 20min
78.8
78.7
78.8
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 54min 22km 327m 07:48/km 7.69 km/h
Ćwiczenia siłowe: 13h 25min 0km 000m
Marsz: 55min 3km 500m 15:42/km 3.82 km/h
Tenis: 0km 000m