| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2016 | Styczeń 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 20min
|
|
|
|
78.8
|
|
78.7
|
78.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 42min
6km 268m
(06:43/km)
 1h 00min
2h 30min
|
|
|
|
78.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
4km 624m
(07:36/km)
2h 40min
|
|
|
|
|
79.0
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 17min | 10km 892m | 07:06/km | 8.45 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 8h 00min | 0km 000m | ||
| Tenis: | 1h 00min | 0km 000m |
