Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2025
Przejdź do:
Marzec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_107419
Spacer Pokaż
27min 19s
2km 023m
(13:30/km)
28
icon_107419
Spacer Pokaż
38min 49s
3km 010m
(12:54/km)
icon_0
Other Pokaż
38min 49s
3km 010m
(12:54/km)
HR:98/117
icon_0
bieganie Pokaż
39min 19s
6km 010m
(06:33/km)
HR:98/117
29
icon_0
Running Pokaż
39min 24s
6km 005m
(06:34/km)
HR:151/163
30
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
2h 10min 32s
41km 100m
(03:11/km)
31
icon_107419
Spacer Pokaż
47min 44s
4km 017m
(11:53/km)
1
icon_226927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min 27s
icon_107419
Spacer Pokaż
51min 46s
4km 673m
(11:05/km)
2
icon_0
Running Pokaż
40min 01s
6km 009m
(06:40/km)
HR:137/148
icon_
2h 37min
21km 034m
(07:29/km)
icon_
2h 45min
13km 723m
(12:04/km)
icon_
2h 10min
41km 100m
(03:10/km)
icon_
30min
 
3
icon_226106
Joga Pokaż
30min 30s
icon_107419
Spacer Pokaż
38min 08s
3km 021m
(12:37/km)
4
icon_107419
Spacer Pokaż
37min 50s
3km 116m
(12:08/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 20s
6km 011m
(06:33/km)
HR:132/155
5
icon_107419
Spacer Pokaż
42min 03s
3km 568m
(11:47/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 26s
6km 008m
(06:34/km)
HR:120/132
6
icon_107419
Spacer Pokaż
45min 41s
3km 025m
(15:06/km)
7
icon_107419
Spacer Pokaż
44min 33s
3km 919m
(11:22/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 44s
6km 146m
(06:38/km)
HR:127/147
8
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 42s
31km 000m
(03:15/km)
9
icon_0
Running Pokaż
7min 26s
1km 009m
(07:22/km)
HR:129/137
icon_
2h 06min
19km 174m
(06:37/km)
icon_
30min
icon_
3h 28min
16km 649m
(12:30/km)
icon_
1h 40min
31km 000m
(03:14/km)
 
10
11
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 38min 35s
41km 100m
(02:24/km)
12
icon_226106
Joga Pokaż
08s
icon_0
Running Pokaż
43min 14s
6km 007m
(07:12/km)
HR:132/149
13
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 13s
31km 000m
(02:37/km)
14
icon_107419
Spacer Pokaż
40min 04s
3km 043m
(13:10/km)
15
icon_107419
Spacer Pokaż
36min 54s
2km 970m
(12:25/km)
16
icon_107419
Spacer Pokaż
20min 07s
1km 325m
(15:11/km)
icon_
43min
6km 007m
(07:11/km)
icon_
icon_
2h 59min
72km 100m
(02:29/km)
icon_
icon_
1h 37min
7km 338m
(13:13/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
33min 52s
4km 609m
(07:21/km)
HR:116/131
19
icon_107419
Spacer Pokaż
36min 33s
3km 024m
(12:05/km)
20
21
22
23
icon_
33min
4km 609m
(07:20/km)
icon_
36min
3km 024m
(12:05/km)
 
24
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
2h 02min 01s
41km 100m
(02:58/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
40min 27s
6km 005m
(06:44/km)
HR:136/151
27
icon_0
Running Pokaż
27min 45s
4km 834m
(05:44/km)
HR:107/124
28
1
icon_107419
Spacer Pokaż
24min 18s
2km 037m
(11:56/km)
icon_0
Running Pokaż
43min 23s
6km 341m
(06:51/km)
HR:111/130
2
icon_0
Running Pokaż
40min 17s
6km 207m
(06:29/km)
HR:141/147
icon_
2h 31min
23km 387m
(06:29/km)
icon_
2h 02min
41km 100m
(02:58/km)
icon_
35min
icon_
24min
2km 037m
(11:55/km)
 

Razem - Luty 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 12min 46km 638m 06:41/km 8.96 km/h
Spacer: 6h 33min 31km 684m 12:25/km 4.83 km/h
Jazda na rowerze: 6h 42min 144km 200m 02:47/km 21.49 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 06min 0km 000m
Joga: 30min 0km 000m