Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2025
Przejdź do:
Listopad 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 04s
31km 000m
(03:16/km)
30
icon_107419
Spacer Pokaż
42min 50s
3km 035m
(14:07/km)
1
icon_0
Running Pokaż
39min 22s
6km 008m
(06:33/km)
HR:144/159
2
icon_226106
Joga Pokaż
46min 14s
3
icon_107419
Spacer Pokaż
44min 27s
3km 046m
(14:36/km)
4
icon_0
Running Pokaż
33min 41s
5km 313m
(06:20/km)
HR:64/85
5
icon_0
Running Pokaż
41min 07s
6km 208m
(06:37/km)
HR:140/151
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 15min 05s
4km 839m
(15:31/km)
icon_
1h 54min
17km 529m
(06:30/km)
icon_
1h 41min
31km 000m
(03:15/km)
icon_
2h 42min
10km 920m
(14:52/km)
icon_
46min
 
6
icon_107419
Spacer Pokaż
42min 09s
3km 041m
(13:52/km)
7
icon_0
Running Pokaż
34min 57s
5km 554m
(06:18/km)
HR:88/143
8
icon_0
Other Pokaż
45min 41s
3km 130m
(14:36/km)
HR:94/119
9
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 18s
11km 690m
(06:47/km)
HR:120/154
10
icon_107419
Spacer Pokaż
44min 22s
3km 022m
(14:41/km)
11
icon_0
Running Pokaż
40min 38s
6km 003m
(06:46/km)
HR:104/123
12
icon_0
Running Pokaż
40min 32s
6km 110m
(06:38/km)
HR:141/150
icon_
4h 01min
32km 487m
(07:25/km)
icon_
1h 26min
6km 063m
(14:16/km)
 
13
icon_107419
Spacer Pokaż
44min
3km 007m
(14:38/km)
14
icon_107419
Spacer Pokaż
59min 31s
4km 677m
(12:44/km)
15
icon_0
Running Pokaż
40min
6km 004m
(06:40/km)
HR:133/142
16
icon_107419
Spacer Pokaż
41min 37s
3km 040m
(13:41/km)
17
icon_226106
Joga Pokaż
42min 10s
18
icon_0
Running Pokaż
46min 25s
6km 716m
(06:55/km)
HR:114/137
19
icon_0
Running Pokaż
40min
6km 006m
(06:40/km)
HR:146/178
icon_
2h 06min
18km 726m
(06:45/km)
icon_
2h 25min
10km 724m
(13:32/km)
icon_
42min
 
20
icon_107419
Spacer Pokaż
42min 12s
3km 057m
(13:48/km)
21
icon_107419
Spacer Pokaż
46min
3km 127m
(14:43/km)
22
icon_0
Running Pokaż
39min 48s
6km 009m
(06:37/km)
HR:126/150
23
icon_107419
Spacer Pokaż
51min 41s
4km 479m
(11:32/km)
24
icon_107419
Spacer Pokaż
42min 58s
3km 369m
(12:45/km)
25
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 01min 24s
5km 374m
(11:26/km)
26
icon_0
Running Pokaż
40min 42s
6km 009m
(06:46/km)
HR:128/160
icon_
1h 20min
12km 018m
(06:41/km)
icon_
4h 04min
19km 406m
(12:35/km)
 
27
icon_107419
Spacer Pokaż
43min 05s
3km 029m
(14:13/km)
28
icon_107419
Spacer Pokaż
43min 30s
3km 335m
(13:03/km)
29
30
31
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 44min 55s
3km 676m
(28:32/km)
1
icon_0
Running Pokaż
39min 38s
6km 007m
(06:36/km)
HR:136/149
2
icon_0
Running Pokaż
40min 06s
6km 006m
(06:41/km)
HR:137/145
icon_
1h 19min
12km 013m
(06:38/km)
icon_
3h 11min
10km 040m
(19:04/km)
 

Razem - Październik 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 22min 80km 760m 06:57/km 8.62 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Spacer: 13h 06min 54km 118m 14:32/km 4.13 km/h
Joga: 1h 28min 0km 000m