Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2024
Przejdź do:
Marzec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_226106
Joga Pokaż
27min 14s
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 48min 12s
35km 084m
(03:05/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
52min 45s
6km 100m
(08:39/km)
30
icon_226106
Joga Pokaż
30min 13s
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 38min 02s
5km 725m
(17:07/km)
31
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 13min 29s
6km 879m
(10:41/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 20s
6km 046m
(06:30/km)
HR:102/134
1
2
3
4
icon_226106
Joga Pokaż
43min 13s
icon_107419
Spacer Pokaż
45min 15s
4km 802m
(09:25/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 51s
6km 095m
(06:03/km)
HR:77/110
icon_
1h 16min
12km 141m
(06:16/km)
icon_
1h 40min
icon_
1h 48min
35km 084m
(03:05/km)
icon_
4h 29min
23km 506m
(11:27/km)
 
5
icon_226106
Joga Pokaż
31min 49s
6
icon_226927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min 13s
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 53min 27s
35km 084m
(03:14/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
54min 46s
6km 126m
(08:56/km)
7
icon_226927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min 25s
icon_107419
Spacer Pokaż
59min 39s
6km 825m
(08:44/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 09s
5km 691m
(06:21/km)
HR:107/138
8
icon_226106
Joga Pokaż
31min 27s
icon_107419
Spacer Pokaż
58min 22s
6km 980m
(08:22/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 14s
6km 011m
(06:32/km)
HR:141/160
9
10
icon_226106
Joga Pokaż
58min 37s
11
icon_0
Running Pokaż
38min 07s
6km 000m
(06:21/km)
HR:128/166
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
2h 03min 23s
36km 262m
(03:24/km)
icon_
1h 53min
17km 702m
(06:24/km)
icon_
2h 01min
icon_
50min
icon_
3h 56min
71km 346m
(03:19/km)
icon_
2h 52min
19km 931m
(08:40/km)
 
12
icon_226106
Joga Pokaż
14min 45s
icon_107419
Spacer Pokaż
55min 12s
6km 690m
(08:15/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 19s
10km 468m
(06:32/km)
HR:100/122
13
icon_226927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 50s
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 38min 50s
7km 059m
(14:00/km)
14
icon_226106
Joga Pokaż
20min 34s
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min 48s
36km 007m
(03:43/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 33min 15s
6km 105m
(15:16/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 01s
10km 348m
(06:23/km)
HR:121/151
15
icon_226927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min 04s
icon_107419
Spacer Pokaż
56min 38s
6km 811m
(08:19/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 51min 13s
35km 084m
(03:10/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 05s
11km 025m
(05:38/km)
HR:127/164
17
icon_0
Running Pokaż
26min 29s
3km 879m
(06:50/km)
HR:91/122
18
icon_0
Running Pokaż
39min 16s
6km 022m
(06:31/km)
HR:133/154
icon_107419
Spacer Pokaż
43min 22s
4km 832m
(08:58/km)
icon_
4h 22min
41km 742m
(06:16/km)
icon_
35min
icon_
5h 47min
31km 497m
(11:01/km)
icon_
48min
icon_
4h 05min
71km 091m
(03:26/km)
 
19
icon_226106
Joga Pokaż
31min 29s
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
2h 06min 09s
35km 084m
(03:36/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
57min 22s
5km 066m
(11:19/km)
20
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min 05s
35km 084m
(02:56/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
56min 40s
6km 224m
(09:06/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 33s
5km 441m
(06:54/km)
HR:82/108
21
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 59min 49s
37km 084m
(03:14/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 35min 08s
6km 746m
(14:06/km)
icon_0
Running Pokaż
38min 51s
6km 211m
(06:15/km)
HR:107/138
22
icon_107419
Spacer Pokaż
58min 42s
6km 797m
(08:38/km)
23
icon_107419
Spacer Pokaż
53min 05s
6km 895m
(07:42/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 57min 09s
icon_0
Running Pokaż
36min 10s
5km 656m
(06:24/km)
HR:93/117
24
icon_0
Running Pokaż
40min 11s
6km 011m
(06:41/km)
HR:121/139
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 44min 33s
7km 626m
(13:43/km)
25
icon_107419
Spacer Pokaż
54min 55s
6km 059m
(09:04/km)
icon_0
Other Pokaż
39min 34s
6km 691m
(05:55/km)
HR:86/115
icon_
3h 12min
30km 010m
(06:24/km)
icon_
31min
icon_
7h 46min
107km 252m
(03:15/km)
icon_
8h 00min
45km 413m
(10:34/km)
 
26
icon_107419
Spacer Pokaż
59min 14s
7km 199m
(08:14/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 58min 06s
36km 084m
(03:16/km)
27
icon_226927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
35min 12s
icon_107419
Spacer Pokaż
59min 19s
7km 056m
(08:24/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 10s
6km 006m
(06:31/km)
HR:118/133
28
icon_226106
Joga Pokaż
18min 31s
icon_226927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
34min 44s
icon_107419
Spacer Pokaż
58min 54s
7km 054m
(08:21/km)
29
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min 32s
36km 084m
(03:14/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
55min 33s
6km 865m
(08:06/km)
icon_0
Running Pokaż
33min 35s
5km 371m
(06:15/km)
HR:109/139
1
icon_226927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
24min 02s
icon_107419
Spacer Pokaż
56min 58s
6km 712m
(08:29/km)
icon_0
Running Pokaż
32min 10s
5km 478m
(05:52/km)
HR:107/134
2
icon_226106
Joga Pokaż
1h 10min 09s
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
2h 04min 41s
40km 100m
(03:07/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 32s
10km 981m
(06:14/km)
HR:68/117
3
icon_226927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
52min 37s
icon_0
Running Pokaż
38min 16s
6km 109m
(06:16/km)
HR:130/152
icon_
3h 31min
33km 945m
(06:14/km)
icon_
4h 49min
34km 886m
(08:18/km)
icon_
5h 59min
112km 268m
(03:12/km)
icon_
2h 26min
icon_
1h 28min
 

Razem - Luty 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 17min 106km 926m 06:20/km 9.47 km/h
Joga: 4h 10min 0km 000m
Jazda na rowerze: 19h 42min 321km 857m 03:18/km 18.12 km/h
Spacer: 21h 18min 129km 817m 09:51/km 6.09 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 49min 0km 000m