Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2021
Przejdź do:
Lipiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
55min 57s
15km 371m
(03:38/km)
1
2
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
53min 28s
15km 041m
(03:33/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
53min 27s
15km 041m
(03:33/km)
icon_0
Running Pokaż
34min 25s
6km 008m
(05:44/km)
HR:138/159
3
icon_107419
Spacer Pokaż
36min 57s
5km 689m
(06:30/km)
icon_0
Running Pokaż
47min 07s
8km 003m
(05:53/km)
HR:141/167
4
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
27min 27s
7km 919m
(03:28/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
27min 24s
7km 780m
(03:31/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
39min 27s
2km 353m
(16:46/km)
5
icon_107419
Spacer Pokaż
26min 03s
1km 538m
(16:56/km)
icon_0
Życia nie mierzy się ... Pokaż
47min 12s
8km 028m
(05:53/km)
HR:137/161
6
icon_0
Running Pokaż
42min 48s
7km 016m
(06:06/km)
HR:156/173
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 03min 50s
3km 988m
(16:00/km)
icon_
2h 51min
29km 055m
(05:54/km)
icon_
3h 37min
61km 152m
(03:33/km)
icon_
2h 46min
13km 568m
(12:15/km)
 
7
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
58min 03s
16km 082m
(03:37/km)
8
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
58min 32s
15km 043m
(03:53/km)
9
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
54min 50s
15km 020m
(03:39/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 12s
6km 158m
(05:53/km)
HR:150/167
10
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
54min 41s
15km 762m
(03:28/km)
11
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
51min 23s
14km 948m
(03:26/km)
12
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
55min 23s
15km 634m
(03:33/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
28min 42s
3km 463m
(08:17/km)
13
icon_107419
Spacer Pokaż
24min 31s
1km 446m
(16:57/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 19s
5km 200m
(06:01/km)
icon_
1h 07min
11km 358m
(05:56/km)
icon_
5h 32min
92km 489m
(03:35/km)
icon_
53min
4km 909m
(10:50/km)
 
14
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
53min 32s
14km 944m
(03:35/km)
icon_0
Biking Pokaż
53min 32s
14km 944m
(03:35/km)
HR:109/153
15
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
54min 56s
15km 286m
(03:36/km)
icon_0
Running Pokaż
35min 20s
6km 027m
(05:52/km)
HR:130/151
16
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
57min 34s
14km 920m
(03:52/km)
icon_0
Running Pokaż
32min
4km 998m
(06:24/km)
HR:117/148
17
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 18s
15km 158m
(04:07/km)
18
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
51min 44s
15km 852m
(03:16/km)
19
20
icon_0
Running Pokaż
36min 41s
6km 042m
(06:04/km)
HR:136/159
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 38min 15s
3km 808m
(25:48/km)
icon_
2h 37min
32km 011m
(04:55/km)
icon_
4h 40min
76km 160m
(03:40/km)
icon_
1h 38min
3km 808m
(25:48/km)
 
21
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
53min 53s
15km 002m
(03:36/km)
22
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
50min 41s
14km 984m
(03:23/km)
23
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
58min 11s
15km 202m
(03:50/km)
24
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
55min 01s
15km 528m
(03:33/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 07s
6km 027m
(06:00/km)
HR:130/149
25
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
55min 02s
15km 284m
(03:36/km)
26
icon_217282
Pływanie Pokaż
40min 03s
icon_217282
Pływanie Pokaż
4min 43s
icon_217282
Pływanie Pokaż
31min 59s
1km 400m
(22:51/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 03min 06s
2km 775m
(22:44/km)
27
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 14min 11s
2km 217m
(33:28/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
29min 25s
2km 108m
(13:57/km)
icon_
36min
6km 027m
(05:59/km)
icon_
4h 32min
76km 000m
(03:35/km)
icon_
1h 16min
1km 400m
(22:50/km)
icon_
2h 46min
7km 100m
(23:28/km)
 
28
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
54min 06s
15km 317m
(03:32/km)
29
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
52min 04s
15km 237m
(03:25/km)
30
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
49min 51s
15km 323m
(03:15/km)
icon_0
Życie po prostu jest. ... Pokaż
34min 50s
6km 009m
(05:48/km)
HR:136/161
1
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
52min 03s
14km 973m
(03:29/km)
2
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
54min 34s
15km 549m
(03:31/km)
icon_0
Running Pokaż
35min 29s
6km 023m
(05:53/km)
HR:133/162
3
icon_107419
Spacer Pokaż
36min 01s
3km 166m
(11:23/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
18min 44s
2km 021m
(09:16/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
32min 34s
2km 795m
(11:39/km)
4
icon_0
Running Pokaż
36min 57s
6km 012m
(06:09/km)
HR:123/142
icon_107419
Spacer Pokaż
12min 30s
1km 075m
(11:38/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 38min 42s
3km 687m
(26:46/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
51min 10s
2km 490m
(20:33/km)
icon_
1h 47min
18km 044m
(05:56/km)
icon_
4h 22min
76km 399m
(03:26/km)
icon_
4h 09min
15km 234m
(16:23/km)
 

Razem - Czerwiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 47min 84km 460m 05:32/km 10.84 km/h
Jazda na rowerze: 20h 03min 336km 307m 03:34/km 16.77 km/h
Spacer: 8h 04min 29km 385m 16:29/km 3.64 km/h
Pływanie: 1h 16min 1km 400m 22:50/km 2.63 km/h