Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
bieg Pokaż
32min 27s
5km 259m
(06:10/km)
icon_0
Noworoczne truchtanie 🏃🎄 Pokaż
25min 46s
3km 593m
(07:10/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
27min 46s
3km 393m
(08:11/km)
1
icon_0
Noworoczne truchtanie 🏃🎄 Pokaż
25min 46s
3km 593m
(07:10/km)
2
3
4
5
icon_0
20200105_145552. gpx Pokaż
1h 23min 04s
6km 881m
(12:04/km)
icon_
2h 47min
19km 326m
(08:38/km)
icon_
27min
3km 393m
(08:11/km)
 
6
icon_0
20200106_062714. gpx Pokaż
36min 30s
4km 759m
(07:40/km)
7
8
9
10
11
12
icon_
36min
4km 759m
(07:40/km)
 
13
14
icon_107427
rolowanie Pokaż
22min
15
icon_0
trucht ważne że kontuzja ... Pokaż
32min 20s
5km 274m
(06:08/km)
16
17
icon_107419
Spacer Pokaż
39min 37s
3km 875m
(10:13/km)
18
icon_0
Warszawa kontuzja nie ma ... Pokaż
33min 13s
5km 284m
(06:17/km)
19
icon_0
Warszawa niedobra ta kontuzja Pokaż
32min 11s
5km 208m
(06:11/km)
icon_
1h 37min
15km 766m
(06:11/km)
icon_
22min
icon_
39min
3km 875m
(10:13/km)
 
20
icon_107419
Spacer Pokaż
39min
4km 000m
(09:45/km)
21
22
23
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 47min 29s
11km 161m
(09:38/km)
24
25
icon_217282
Pływanie Pokaż
44min
800m
(55:00/km)
26
icon_0
Warszawa kolano dalej nie ... Pokaż
47min 57s
7km 299m
(06:34/km)
icon_
47min
7km 299m
(06:34/km)
icon_
2h 26min
15km 161m
(09:39/km)
icon_
44min
800m
(55:00/km)
 
27
icon_0
Warszawa boli nadal ale ... Pokaż
38min 28s
6km 092m
(06:19/km)
28
29
30
31
1
2
icon_
38min
6km 092m
(06:18/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 29min 44km 390m 07:25/km 8.08 km/h
Spacer: 3h 06min 19km 036m 09:46/km 6.14 km/h
Inna aktywność: 22min 0km 000m
Pływanie: 44min 800m 55:00/km 1.09 km/h