Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
BIEG Pokaż
45min 49s
8km 306m
(05:31/km)
29
30
icon_0
bieganie Pokaż
47min 05s
8km 085m
(05:49/km)
31
1
icon_217282
Pływanie Pokaż
24min
600m
(40:00/km)
icon_0
bieg Pokaż
54min 46s
9km 298m
(05:53/km)
2
icon_217282
Pływanie Pokaż
24min
700m
(34:17/km)
icon_0
BIEGU WOLNOŚCI w Ursusie Pokaż
20min 45s
3km 452m
(06:01/km)
icon_0
BIEGU WOLNOŚCI w Ursusie Pokaż
11min 03s
1km 959m
(05:38/km)
icon_
2h 59min
31km 100m
(05:46/km)
icon_
48min
1km 300m
(36:55/km)
 
3
4
icon_0
duszno /upalnie Pokaż
31min 53s
5km 285m
(06:02/km)
5
6
7
8
icon_217282
Pływanie Pokaż
27min
750m
(36:00/km)
icon_0
IV Memoriał im. Zofii ... Pokaż
18min 20s
3km 288m
(05:35/km)
9
icon_217282
Pływanie Pokaż
32min
750m
(42:40/km)
icon_0
bieg Pokaż
50min 07s
8km 184m
(06:07/km)
icon_
1h 40min
16km 757m
(05:59/km)
icon_
59min
1km 500m
(39:20/km)
 
10
11
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
31min 35s
5km 283m
(05:59/km)
12
13
icon_0
bbb Pokaż
30min 35s
5km 233m
(05:51/km)
14
15
icon_217282
Pływanie Pokaż
28min
750m
(37:20/km)
16
icon_217282
Pływanie Pokaż
28min
800m
(35:00/km)
icon_0
bieg Pokaż
40min 47s
6km 995m
(05:50/km)
icon_
1h 42min
17km 511m
(05:52/km)
icon_
56min
1km 550m
(36:07/km)
 
17
18
icon_0
20190618_162930. gpx Pokaż
42min 22s
7km 143m
(05:56/km)
19
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
9h 13min
13km 620m
(40:36/km)
20
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
55min 34s
9km 190m
(06:03/km)
21
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 31s
18km 474m
(03:17/km)
22
icon_217282
Pływanie Pokaż
26min
700m
(37:09/km)
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
36min 34s
6km 218m
(05:53/km)
23
icon_217282
Pływanie Pokaż
26min
650m
(40:00/km)
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
34min 26s
5km 851m
(05:53/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
45min 31s
4km 509m
(10:06/km)
icon_
2h 48min
28km 402m
(05:56/km)
icon_
10h 13min
32km 094m
(19:06/km)
icon_
52min
1km 350m
(38:31/km)
icon_
45min
4km 509m
(10:05/km)
 
24
25
26
27
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
39min 39s
16km 740m
(02:22/km)
28
icon_0
warszawa Pokaż
36min 27s
6km 101m
(05:58/km)
29
icon_217282
Pływanie Pokaż
26min
700m
(37:09/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 20s
19km 520m
(05:24/km)
30
icon_217282
Pływanie Pokaż
24min
650m
(36:55/km)
icon_0
bieg Pokaż
35min
6km 047m
(05:47/km)
icon_
1h 11min
12km 148m
(05:52/km)
icon_
2h 24min
36km 260m
(03:59/km)
icon_
50min
1km 350m
(37:02/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 50min 89km 527m 05:55/km 10.13 km/h
Pływanie: 4h 25min 7km 050m 37:35/km 1.60 km/h
Jazda na rowerze: 12h 38min 68km 354m 11:05/km 5.41 km/h
Spacer: 45min 4km 509m 10:05/km 5.94 km/h