Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_107419
Spacer Pokaż
30min 07s
3km 332m
(09:02/km)
2
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 50min
11km 453m
(09:36/km)
3
icon_0
dużo determinacji, poświęcenia, samodyscypliny ... Pokaż
30min 13s
5km 111m
(05:55/km)
4
5
icon_0
Jesteś wyłącznie tak dobry ... Pokaż
36min 16s
6km 138m
(05:55/km)
6
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
45min 34s
10km 571m
(04:19/km)
7
icon_0
Najlepszy czas aby zacząć ... Pokaż
54min 25s
9km 038m
(06:01/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 56min 25s
9km 037m
(12:53/km)
icon_
2h 00min
20km 287m
(05:57/km)
icon_
4h 16min
23km 822m
(10:46/km)
icon_
45min
10km 571m
(04:18/km)
 
8
9
10
icon_0
Nie ma woli zwycięstwa ... Pokaż
28min 50s
5km 166m
(05:35/km)
11
12
icon_0
Najważniejszym i największym triumfem ... Pokaż
27min 32s
5km 127m
(05:22/km)
13
14
icon_217282
Pływanie Pokaż
52min
550m
(34:33/km)
icon_0
Najważniejszym i największym triumfem ... Pokaż
34min 43s
6km 078m
(05:43/km)
Wydarzenie
Oshee 10K
10km 000m
Brak rezultatu
icon_
1h 31min
16km 371m
(05:33/km)
icon_
52min
550m
(34:32/km)
 
15
16
17
icon_0
Treningi są jak mycie ... Pokaż
35min 31s
6km 186m
(05:44/km)
18
19
icon_0
Nikt nigdy nie utonął ... Pokaż
42min 07s
7km 291m
(05:47/km)
20
icon_217282
Pływanie Pokaż
1h 05min
1km 000m
(05:00/km)
icon_0
Warszawa Biegi ciężko :( Pokaż
36min 45s
6km 098m
(06:02/km)
21
icon_107419
Spacer Pokaż
45min 03s
2km 725m
(16:32/km)
icon_0
Nie ma czegoś takiego ... Pokaż
42min 40s
6km 809m
(06:16/km)
icon_
2h 37min
26km 384m
(05:57/km)
icon_
1h 05min
1km 000m
(05:00/km)
icon_
45min
2km 725m
(16:31/km)
 
22
icon_107419
Spacer Pokaż
25min 13s
3km 081m
(08:11/km)
23
24
icon_0
Czy mogę dać z ... Pokaż
42min 21s
7km 258m
(05:50/km)
25
icon_0
Nie ma czegoś takiego ... Pokaż
35min 20s
6km 127m
(05:46/km)
26
27
icon_0
Bieg Dookoła ZOO - ... Pokaż
26min 58s
5km 119m
(05:16/km)
28
icon_
1h 44min
18km 504m
(05:39/km)
icon_
25min
3km 081m
(08:11/km)
 
29
icon_0
„Nikt nigdy nie utonął ... Pokaż
35min 09s
6km 103m
(05:46/km)
30
1
icon_0
“Przyszłość należy do tych, ... Pokaż
42min 01s
7km 004m
(06:00/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 10min 37s
4km 700m
(15:01/km)
2
3
icon_217282
Pływanie Pokaż
35min
500m
(10:00/km)
icon_0
„Najważniejszym i największym triumfem ... Pokaż
54min 16s
9km 149m
(05:56/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
42min 45s
2km 984m
(14:20/km)
4
icon_217282
Pływanie Pokaż
30min
750m
(40:00/km)
icon_0
Dobre rzeczy przychodzą powoli Pokaż
29min 22s
5km 071m
(05:47/km)
5
icon_217282
Pływanie Pokaż
26min
500m
(52:00/km)
icon_
2h 40min
27km 327m
(05:53/km)
icon_
1h 53min
7km 684m
(14:45/km)
icon_
1h 31min
1km 750m
(52:00/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 28min 87km 649m 05:48/km 10.34 km/h
Spacer: 5h 26min 29km 628m 11:01/km 5.44 km/h
Jazda na rowerze: 45min 10km 571m 04:18/km 13.92 km/h
Pływanie: 1h 57min 1km 550m 15:29/km 0.79 km/h