Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie, to wspaniały Świat, ... Pokaż
32min 02s
5km 333m
(06:00/km)
28
1
icon_0
Wiem, gdzie są moje ... Pokaż
37min 38s
6km 354m
(05:55/km)
2
icon_107419
Spacer Pokaż
44min 23s
2km 828m
(15:42/km)
3
icon_0
V Bieg Tropem Wilczym ... Pokaż
47min 51s
9km 197m
(05:12/km)
icon_
1h 57min
20km 884m
(05:37/km)
icon_
44min
2km 828m
(15:41/km)
 
4
5
6
icon_0
Twoje nogi wcale się ... Pokaż
36min 07s
6km 091m
(05:56/km)
7
8
9
icon_0
Zanim coś osiągniesz, musisz ... Pokaż
37min 22s
6km 254m
(05:58/km)
10
icon_0
Kiedy chcesz się poddać, ... Pokaż
36min 01s
6km 086m
(05:55/km)
icon_
1h 49min
18km 431m
(05:56/km)
 
11
icon_0
Nie należy się od ... Pokaż
29min 54s
5km 031m
(05:57/km)
12
13
icon_0
Nie poddawaj się tylko ... Pokaż
32min 55s
5km 292m
(06:13/km)
icon_107427
Inna aktywność Pokaż
32min 55s
5km 092m
(06:28/km)
14
icon_217282
Pływanie Pokaż
32min
400m
(20:00/km)
15
16
icon_0
Przestań myśleć o bieganiu. ... Pokaż
30min 05s
5km 124m
(05:52/km)
17
icon_0
Nie poddawaj się tylko ... Pokaż
35min 14s
6km 186m
(05:42/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
47min 43s
3km 384m
(14:06/km)
icon_
2h 08min
21km 633m
(05:55/km)
icon_
32min
5km 092m
(06:27/km)
icon_
32min
400m
(20:00/km)
icon_
47min
3km 384m
(14:06/km)
 
18
19
icon_0
Wiem, gdzie są moje ... Pokaż
30min 16s
5km 026m
(06:01/km)
20
21
icon_0
Nie ma czegoś takiego ... Pokaż
29min 36s
5km 026m
(05:53/km)
22
icon_0
Dobre rzeczy przychodzą powoli ... Pokaż
32min 03s
5km 227m
(06:08/km)
23
24
icon_0
Pamiętaj wszystko jest możliwe ... Pokaż
49min 54s
8km 248m
(06:03/km)
icon_
2h 21min
23km 527m
(06:01/km)
 
25
26
27
28
icon_107419
Spacer Pokaż
36min 35s
3km 306m
(11:04/km)
icon_0
determinacja, poświęcenie, samodyscyplina Pokaż
36min 24s
6km 406m
(05:41/km)
29
icon_107419
Spacer Pokaż
10h 01min
12km 154m
(49:27/km)
30
icon_107419
Spacer Pokaż
35min 32s
1km 742m
(20:24/km)
icon_0
Bieganie to stan umysłu, ... Pokaż
36min 32s
6km 406m
(05:42/km)
31
icon_0
bieganie to coś więcej ... Pokaż
41min 47s
7km 114m
(05:52/km)
icon_
1h 54min
19km 926m
(05:45/km)
icon_
11h 13min
17km 202m
(39:07/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 39min 99km 068m 05:51/km 10.25 km/h
Spacer: 12h 45min 23km 414m 32:40/km 1.84 km/h
Inna aktywność: 32min 5km 092m 06:27/km 9.28 km/h
Pływanie: 32min 400m 20:00/km 0.75 km/h