Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Ból jest przemijający, a ... Pokaż
30min 02s
5km 000m
(06:00/km)
2
icon_0
Wszyscy nie mogą być ... Pokaż
31min 17s
5km 341m
(05:51/km)
3
4
icon_0
Nie należy poddawać się ... Pokaż
33min 17s
5km 454m
(06:06/km)
5
icon_0
Warszawa Biegi + ROWEREK Pokaż
46min 27s
9km 324m
(04:59/km)
6
icon_0
chodzi o to, żeby ... Pokaż
46min 06s
8km 075m
(05:43/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
42min 17s
2km 670m
(15:50/km)
icon_
3h 07min
33km 194m
(05:38/km)
icon_
42min
2km 670m
(15:50/km)
 
7
8
icon_0
Biegnąc, nic nie ro­bię, ... Pokaż
30min 03s
5km 231m
(05:45/km)
9
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
31min
4km 999m
(06:12/km)
10
11
icon_0
Ból przemija, skutki rezygnacji ... Pokaż
35min 40s
6km 041m
(05:54/km)
12
icon_0
nie wstydem jest przegrać ... Pokaż
49min 01s
8km 080m
(06:04/km)
13
icon_0
Motywacja jest tym, co ... Pokaż
47min 10s
8km 030m
(05:52/km)
icon_
3h 12min
32km 381m
(05:57/km)
 
14
15
icon_0
Gdy ktoś mówi, że ... Pokaż
48min
8km 025m
(05:59/km)
16
icon_0
Możesz znacznie więcej, niż ... Pokaż
30min 23s
5km 068m
(06:00/km)
17
18
icon_0
Możesz znacznie więcej, niż ... Pokaż
37min 03s
6km 088m
(06:05/km)
19
20
icon_0
Bieganie, to wspaniały Świat, ... Pokaż
1h 01min 01s
10km 215m
(05:58/km)
icon_
2h 56min
29km 396m
(06:00/km)
 
21
22
icon_0
Przestań myśleć o bieganiu. ... Pokaż
31min 03s
5km 205m
(05:58/km)
23
24
25
26
icon_0
Nie musisz być wielki ... Pokaż
47min 01s
8km 072m
(05:49/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
32min 18s
1km 954m
(16:32/km)
27
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
36min 15s
6km 275m
(05:47/km)
icon_
1h 54min
19km 552m
(05:50/km)
icon_
32min
1km 954m
(16:31/km)
 
28
29
30
31
1
icon_0
Dziś zrób to, czego ... Pokaż
29min 02s
5km 066m
(05:44/km)
2
icon_0
4F Piątka Praska Pokaż
26min 32s
5km 134m
(05:10/km)
3
icon_
55min
10km 200m
(05:26/km)
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 10min 114km 523m 05:51/km 10.24 km/h
Spacer: 1h 14min 4km 624m 16:07/km 3.72 km/h