Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2017
Przejdź do:
Lipiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Każda porażka jest szansą, ... Pokaż
32min 35s
5km 479m
(05:57/km)
31
icon_0
Twoje nogi wcale się ... Pokaż
29min 24s
5km 104m
(05:46/km)
1
2
3
icon_0
11. Bieg Ursynowa Pokaż
25min 44s
5km 033m
(05:07/km)
4
icon_0
Biegnij, aż już nie ... Pokaż
53min 05s
9km 116m
(05:49/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
28min 37s
7km 428m
(03:51/km)
icon_
2h 20min
24km 732m
(05:41/km)
icon_
28min
7km 428m
(03:51/km)
 
5
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 31s
16km 669m
(03:41/km)
6
icon_0
Tu jest start, tam ... Pokaż
29min 01s
5km 057m
(05:44/km)
7
8
icon_0
Nie ma woli zwyciestwa ... Pokaż
41min
7km 103m
(05:46/km)
9
10
icon_0
Biegnij czleku, bieg to ... Pokaż
1h 05min 02s
11km 119m
(05:51/km)
11
icon_0
„Nie ma czegoś takiego ... Pokaż
51min 12s
9km 046m
(05:40/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min 20s
26km 198m
(03:38/km)
icon_
3h 06min
32km 325m
(05:45/km)
icon_
2h 36min
42km 867m
(03:39/km)
 
12
13
icon_0
„Pamiętaj wszystko jest możliwe ... Pokaż
35min 11s
6km 047m
(05:49/km)
14
15
icon_0
20170615_035201. gpx Pokaż
1h 10min 47s
12km 055m
(05:52/km)
16
icon_0
Nie ma czegoś takiego ... Pokaż
29min 05s
5km 000m
(05:49/km)
17
icon_0
nigdy nie rezygnuj ze ... Pokaż
34min 44s
6km 012m
(05:47/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
41min 01s
11km 050m
(03:43/km)
18
icon_0
Tam, gdzie nie ma ... Pokaż
59min 10s
10km 094m
(05:52/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
20min 10s
4km 481m
(04:30/km)
icon_
3h 48min
39km 208m
(05:50/km)
icon_
1h 01min
15km 531m
(03:56/km)
 
19
20
icon_0
- nie przez swoją ... Pokaż
35min 16s
6km 045m
(05:50/km)
21
22
icon_0
Zaprzyjaźnij sie z bólem, ... Pokaż
43min 03s
7km 329m
(05:52/km)
23
icon_0
Motywacja jest tym, co ... Pokaż
30min 12s
5km 037m
(06:00/km)
24
25
icon_0
Dębki Pokaż
40min 13s
7km 438m
(05:24/km)
icon_
2h 28min
25km 849m
(05:45/km)
 
26
icon_0
Dębki Biegi Pokaż
52min 01s
9km 179m
(05:40/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 58min 48s
8km 719m
(13:38/km)
27
icon_0
Dębki Biegi Pokaż
49min 29s
8km 620m
(05:44/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
1h 10min 56s
4km 392m
(16:09/km)
icon_0
Dębki Biegi Pokaż
32min 19s
5km 976m
(05:24/km)
28
icon_107419
Spacer Pokaż
2h 34min 12s
7km 585m
(20:20/km)
icon_0
Dębki Biegi Pokaż
43min 30s
7km 024m
(06:12/km)
29
icon_0
URLOP Dębki - @- ... Pokaż
29min 53s
5km 047m
(05:55/km)
icon_0
Dębki Biegi Pokaż
55min 10s
9km 036m
(06:06/km)
30
icon_0
URLOP Dębki - @- ... Pokaż
41min 49s
7km 175m
(05:50/km)
icon_0
; Pokaż
6h 14min 40s
9km 549m
(39:14/km)
1
2
icon_0
Dębki Biegi Pokaż
40min 46s
6km 635m
(06:09/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
10h 06min 15s
14km 394m
(42:07/km)
icon_
11h 59min
68km 241m
(10:32/km)
icon_
15h 50min
35km 090m
(27:04/km)
 

Razem - Czerwiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 01min 173km 137m 07:37/km 7.86 km/h
Jazda na rowerze: 4h 06min 65km 826m 03:44/km 16.01 km/h
Spacer: 5h 43min 20km 696m 16:37/km 3.61 km/h