Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Naprzód Młociny Pokaż
1h 22min 16s
13km 443m
(06:07/km)
27
28
icon_0
Bezruch jest chorobą,ruch jest ... Pokaż
32min
5km 407m
(05:55/km)
29
30
1
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
49min 10s
8km 134m
(06:03/km)
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
18min 08s
5km 165m
(03:31/km)
icon_
2h 43min
26km 984m
(06:03/km)
icon_
18min
5km 165m
(03:30/km)
 
2
3
icon_0
Naprzód Młociny Pokaż
1h 02min 57s
11km 712m
(05:22/km)
4
5
6
icon_0
Czasami rzeczy stają się ... Pokaż
34min 12s
6km 078m
(05:38/km)
7
8
icon_0
Wybiegaj sprawność 2017 - ... Pokaż
26min 49s
4km 954m
(05:25/km)
icon_
2h 03min
22km 744m
(05:27/km)
 
9
10
icon_0
Naprzód Młociny Pokaż
58min 36s
9km 325m
(06:17/km)
11
12
icon_0
„Sukces to suma niewielkiego ... Pokaż
35min 16s
6km 088m
(05:48/km)
13
14
icon_0
Trudno jest pokonać osobę, ... Pokaż
36min 20s
6km 178m
(05:53/km)
15
icon_0
Kiedy masz jeden z ... Pokaż
36min 19s
6km 140m
(05:55/km)
icon_107419
Spacer Pokaż
35min 29s
2km 542m
(13:58/km)
icon_
2h 46min
27km 731m
(06:00/km)
icon_
35min
2km 542m
(13:57/km)
 
16
17
icon_0
Naprzód Młociny Pokaż
51min 05s
9km 256m
(05:31/km)
18
19
20
icon_0
Przegrywa nie ten który ... Pokaż
33min 53s
5km 511m
(06:09/km)
21
22
icon_0
Wątpliwości zabiły więcej marzeń ... Pokaż
41min 23s
7km 012m
(05:54/km)
icon_
2h 06min
21km 779m
(05:48/km)
 
23
24
icon_0
Naprzód Młociny Pokaż
57min 42s
9km 885m
(05:50/km)
25
26
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
29min 35s
5km 096m
(05:48/km)
27
28
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
29min 01s
5km 013m
(05:47/km)
29
icon_
1h 56min
19km 994m
(05:49/km)
 
30
31
icon_0
dziki Pokaż
52min 59s
9km 121m
(05:49/km)
1
2
3
icon_0
Zwycięzcą jest ten, który ... Pokaż
36min 34s
6km 087m
(06:00/km)
4
icon_0
Tam, gdzie nie ma ... Pokaż
28min 26s
5km 030m
(05:39/km)
5
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
44min 11s
7km 018m
(06:18/km)
icon_
2h 42min
27km 256m
(05:56/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 35min 109km 503m 05:48/km 10.34 km/h
Jazda na rowerze: 18min 5km 165m 03:30/km 17.09 km/h
Spacer: 35min 2km 542m 13:57/km 4.30 km/h