Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
dziki Pokaż
52min 59s
9km 121m
(05:49/km)
1
2
3
icon_0
Zwycięzcą jest ten, który ... Pokaż
36min 34s
6km 087m
(06:00/km)
4
icon_0
Tam, gdzie nie ma ... Pokaż
28min 26s
5km 030m
(05:39/km)
5
icon_0
Warszawa Biegi Pokaż
44min 11s
7km 018m
(06:18/km)
icon_
2h 42min
27km 256m
(05:56/km)
 
6
7
8
icon_107421
Jazda na rowerze Pokaż
1h 22min 32s
19km 602m
(04:13/km)
9
icon_0
Bezruch jest chorobą,ruch jest ... Pokaż
37min 27s
8km 522m
(04:24/km)
10
11
icon_0
XX Bieg Niepodległości Urząd ... Pokaż
8min 41s
1km 709m
(05:05/km)
12
icon_0
Ból jest nieunikniony. Cierpienie ... Pokaż
43min
7km 035m
(06:07/km)
icon_
1h 29min
17km 266m
(05:09/km)
icon_
1h 22min
19km 602m
(04:12/km)
 
13
14
icon_0
Naprzód Młociny Pokaż
1h 06min 31s
11km 493m
(05:47/km)
15
16
icon_0
bieg ślimaka Pokaż
32min 03s
5km 307m
(06:02/km)
17
icon_0
Nie zatrzymuj się, walcz! Pokaż
37min 50s
6km 024m
(06:17/km)
18
icon_0
Talent to tylko 10%, ... Pokaż
31min 37s
5km 496m
(05:45/km)
19
icon_
2h 48min
28km 320m
(05:55/km)
 
20
21
icon_0
NAPRZÓD MŁOCINY Pokaż
56min 10s
9km 732m
(05:46/km)
22
23
24
icon_0
Co to za chodzenie? ... Pokaż
35min 57s
6km 149m
(05:51/km)
25
26
icon_
1h 32min
15km 881m
(05:48/km)
 
27
28
29
icon_0
Nie poddawaj się tylko ... Pokaż
30min 07s
5km 035m
(05:59/km)
30
1
2
icon_0
5 Bieg Mikołajów Pokaż
46min 54s
6km 852m
(06:51/km)
3
icon_
1h 17min
11km 887m
(06:28/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 08min 84km 637m 05:46/km 10.39 km/h
Jazda na rowerze: 1h 22min 19km 602m 04:12/km 14.25 km/h