Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 36s
12km 346m
(05:33/km)
HR:133/155
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 21s
12km 550m
(05:32/km)
HR:129/145
4
icon_0
Running Pokaż
58min 23s
10km 108m
(05:47/km)
HR:132/166
5
6
icon_0
Załęcze Ultra Run Pokaż
6h 16min 04s
59km 000m
(06:22/km)
7
icon_
9h 32min
94km 004m
(06:05/km)
73.5
74.0
74.0
74.0
 
8
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 05s
12km 196m
(05:35/km)
HR:137/163
9
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 49s
12km 012m
(05:39/km)
HR:141/156
10
11
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 57min 43s
21km 105m
(05:35/km)
HR:138/155
12
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 58s
12km 127m
(05:36/km)
HR:132/149
13
14
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 15min 55s
23km 625m
(05:45/km)
HR:135/157
icon_
7h 37min
81km 065m
(05:38/km)
74.0
74.0
74.0
74.0
74.0
  
15
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 07min 49s
12km 122m
(05:36/km)
HR:129/144
16
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 08min 58s
12km 304m
(05:36/km)
HR:135/154
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 27s
21km 302m
(05:36/km)
HR:134/155
19
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 47s
12km 007m
(06:04/km)
HR:125/146
20
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 14min 52s
14km 145m
(05:18/km)
HR:133/150
21
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 52min 17s
30km 058m
(05:44/km)
HR:133/154
icon_
9h 36min
101km 938m
(05:39/km)
74.0
74.0
74.5
74.0
74.0
74.0
  
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 21s
14km 005m
(05:23/km)
HR:133/154
24
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 13s
12km 304m
(05:28/km)
HR:131/148
25
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 59min
21km 116m
(05:38/km)
HR:133/149
26
27
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 02min 22s
12km 142m
(05:08/km)
HR:133/152
28
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 00min
21km 334m
(05:37/km)
HR:130/151
icon_
7h 23min
80km 901m
(05:29/km)
74.5
74.5
74.5
74.5
74.5
  
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 46s
12km 100m
(05:21/km)
HR:127/146
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 50s
12km 520m
(05:30/km)
HR:133/147
1
2
icon_0
Running Pokaż
58min 21s
10km 426m
(05:36/km)
HR:127/139
3
4
icon_0
TRZEŹWOŚCIOWY CROSS MARATON WIELUŃ ... Pokaż
4h 00min 24s
42km 812m
(05:37/km)
HR:145/167
icon_
7h 12min
77km 858m
(05:33/km)
74.0
74.5
74.0
  

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 23min 382km 528m 05:42/km 10.51 km/h