Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 06s
12km 004m
(05:40/km)
HR:128/145
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 09s
13km 313m
(05:21/km)
HR:131/148
31
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 56min 54s
21km 106m
(05:32/km)
HR:135/156
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 47s
12km 254m
(05:27/km)
HR:137/153
3
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 59min 50s
21km 279m
(05:38/km)
HR:131/149
icon_
7h 22min
79km 956m
(05:32/km)
74.0
74.0
74.0
74.0
74.0
  
4
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 33s
12km 004m
(05:28/km)
HR:148/167
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 34s
12km 294m
(05:25/km)
HR:135/149
7
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 04min 22s
21km 615m
(05:45/km)
HR:143/167
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 24s
11km 005m
(05:35/km)
HR:148/169
10
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 57min 06s
30km 310m
(05:51/km)
HR:135/172
icon_
8h 15min
87km 228m
(05:40/km)
74.0
74.5
74.0
74.0
74.0
  
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 15s
12km 106m
(05:23/km)
HR:139/159
13
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 12s
12km 179m
(05:26/km)
HR:142/163
14
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 58min 05s
21km 271m
(05:33/km)
HR:154/190
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 42s
12km 006m
(05:18/km)
HR:141/162
17
icon_0
Running z Biggim i ... Pokaż
1h 58min 47s
21km 112m
(05:38/km)
HR:158/171
icon_
7h 12min
78km 674m
(05:29/km)
74.5
74.0
74.0
74.5
  
18
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 50s
11km 089m
(05:29/km)
HR:149/169
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 18s
13km 004m
(05:29/km)
HR:150/170
21
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 57min 55s
21km 117m
(05:35/km)
HR:146/166
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 53s
12km 283m
(05:17/km)
HR:151/172
24
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
3h 01min 27s
31km 005m
(05:51/km)
HR:145/167
icon_
8h 16min
88km 498m
(05:36/km)
74.0
74.0
74.5
74.0
74.0
  
25
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 14s
12km 082m
(05:24/km)
HR:153/169
26
27
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 58min 40s
21km 114m
(05:37/km)
HR:153/169
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 28s
12km 184m
(05:27/km)
HR:147/171
30
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 05s
13km 009m
(06:09/km)
HR:148/168
1
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 00min
22km 125m
(05:25/km)
HR:160/188
icon_
7h 30min
80km 514m
(05:35/km)
74.0
74.0
74.5
74.0
74.0
  

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 20min 346km 322m 05:36/km 10.71 km/h