Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2023
Przejdź do:
Lipiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 23s
13km 076m
(05:41/km)
HR:155/175
30
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 25s
12km 593m
(05:26/km)
HR:149/169
31
1
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 58min 45s
21km 116m
(05:37/km)
HR:145/167
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 55s
13km 015m
(05:22/km)
HR:152/168
4
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 01min 59s
21km 750m
(05:37/km)
HR:152/169
icon_
7h 33min
81km 550m
(05:33/km)
74.0
73.5
74.0
74.5
74.5
  
5
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 42s
13km 293m
(05:28/km)
HR:137/154
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
10km 534m
(05:42/km)
HR:133/157
8
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 57s
12km 005m
(05:40/km)
HR:150/167
9
10
icon_0
Amonit Maraton Pokaż
4h 45min 51s
42km 975m
(06:39/km)
HR:118/153
11
icon_
8h 06min
78km 807m
(06:10/km)
74.0
74.5
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 15s
10km 557m
(06:17/km)
HR:141/160
14
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 55s
10km 784m
(06:12/km)
HR:135/163
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 20s
10km 772m
(06:04/km)
HR:122/141
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 48s
11km 187m
(05:58/km)
HR:145/165
icon_
4h 25min
43km 300m
(06:07/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 06s
12km 004m
(05:50/km)
HR:138/167
21
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 52s
10km 005m
(06:53/km)
HR:155/172
22
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 02s
12km 007m
(06:05/km)
HR:166/184
23
24
icon_0
II Gidelski Bieg po ... Pokaż
45min 47s
9km 989m
(04:35/km)
HR:151/166
25
icon_0
III Radomszczański Półmaraton Pokaż
2h 03min 07s
21km 642m
(05:41/km)
HR:149/168
icon_
6h 20min
65km 647m
(05:48/km)
74.5
  
26
27
icon_0
Running Pokaż
58min 35s
10km 396m
(05:38/km)
HR:132/148
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 58s
11km 363m
(05:22/km)
HR:149/165
30
1
icon_0
Zbiegowisko Pokaż
1h 48min 49s
21km 226m
(05:08/km)
HR:151/166
2
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 00min 12s
21km 196m
(05:40/km)
HR:153/182
icon_
5h 48min
64km 181m
(05:25/km)
74.0
74.5
74.0
  

Razem - Czerwiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 03min 265km 394m 05:53/km 10.19 km/h