Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 06s
13km 474m
(05:39/km)
HR:157/192
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 14s
21km 407m
(05:20/km)
HR:149/167
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 40s
13km 003m
(05:45/km)
HR:131/151
6
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 33s
12km 003m
(05:28/km)
HR:131/143
7
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 31min 30s
27km 117m
(05:35/km)
HR:156/178
icon_
8h 02min
87km 004m
(05:32/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
74.0
  
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 23s
10km 987m
(06:03/km)
HR:141/164
10
11
icon_0
Running Pokaż
56min
10km 007m
(05:36/km)
HR:159/177
12
13
icon_0
IV Radomszczański Maraton Pokaż
4h 09min 34s
42km 222m
(05:55/km)
HR:153/185
14
icon_
6h 11min
63km 216m
(05:53/km)
73.5
74.0
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 25s
12km 436m
(05:25/km)
HR:134/150
16
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 51s
12km 462m
(05:22/km)
HR:140/166
17
18
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 59min 18s
21km 424m
(05:34/km)
HR:154/173
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 19s
13km 007m
(05:29/km)
HR:148/168
21
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 58min 10s
21km 108m
(05:36/km)
HR:151/190
icon_
7h 23min
80km 437m
(05:30/km)
73.5
73.5
74.0
73.5
73.5
  
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 35s
13km 004m
(05:16/km)
HR:152/169
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 46s
10km 662m
(06:33/km)
HR:144/167
26
27
icon_0
Przez Piekło do Nieba Pokaż
3h 57min 20s
41km 181m
(05:46/km)
HR:154/173
28
icon_
6h 15min
64km 847m
(05:47/km)
74.0
74.0
 
29
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 23s
13km 076m
(05:41/km)
HR:155/175
30
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 25s
12km 593m
(05:26/km)
HR:149/169
31
1
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 58min 45s
21km 116m
(05:37/km)
HR:145/167
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 55s
13km 015m
(05:22/km)
HR:152/168
4
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 01min 59s
21km 750m
(05:37/km)
HR:152/169
icon_
7h 33min
81km 550m
(05:33/km)
74.0
73.5
74.0
74.5
74.5
  

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 15min 321km 173m 05:39/km 10.61 km/h