Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 24min 24s
15km 553m
(05:26/km)
HR:141/161
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 28s
14km 503m
(05:25/km)
HR:153/170
2
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 00min 01s
21km 610m
(05:33/km)
HR:158/172
3
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 05min 46s
12km 005m
(05:29/km)
HR:158/177
4
5
icon_0
7 Trial Kamieńsk Pokaż
3h 13min 14s
31km 039m
(06:14/km)
HR:148/170
icon_
9h 01min
94km 710m
(05:43/km)
74.0
74.0
73.5
74.0
73.5
  
6
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 10min 59s
12km 324m
(05:46/km)
HR:156/175
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 27s
13km 471m
(05:36/km)
HR:151/173
9
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 07s
21km 263m
(05:33/km)
HR:155/178
10
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 52s
14km 230m
(05:49/km)
HR:156/172
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 57s
22km 005m
(05:49/km)
HR:158/183
icon_
7h 55min
83km 293m
(05:42/km)
73.5
74.0
74.5
74.0
74.0
  
13
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 07min 39s
12km 198m
(05:33/km)
HR:159/174
14
15
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 05min 17s
13km 132m
(04:58/km)
HR:148/172
16
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 54min 52s
21km 327m
(05:23/km)
HR:150/180
17
18
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 08min 21s
12km 368m
(05:32/km)
HR:157/174
19
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 46min 39s
30km 077m
(05:32/km)
HR:156/172
icon_
8h 02min
89km 102m
(05:25/km)
74.0
74.0
73.5
74.0
  
20
21
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 14min 28s
14km 006m
(05:19/km)
HR:161/179
22
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 05min 19s
12km 028m
(05:26/km)
HR:163/187
23
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 55min 46s
21km 489m
(05:23/km)
HR:156/171
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 46s
12km 216m
(05:13/km)
HR:152/176
26
icon_0
Running Pokaż
2h 17min 59s
25km 113m
(05:30/km)
HR:107/149
icon_
7h 37min
84km 852m
(05:23/km)
74.0
74.0
74.0
74.0
74.0
  
27
28
1
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 59s
12km 204m
(05:39/km)
HR:145/167
2
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 56min 20s
21km 149m
(05:30/km)
HR:151/165
3
4
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 11min 39s
12km 269m
(05:50/km)
HR:157/174
5
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 56min 25s
30km 300m
(05:49/km)
HR:166/190
icon_
7h 13min
75km 922m
(05:42/km)
74.0
74.0
74.0
74.0
  

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 13min 336km 404m 05:34/km 10.78 km/h