Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 01s
12km 007m
(05:15/km)
HR:145/162
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 21s
12km 006m
(05:17/km)
HR:141/174
2
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
1h 51min 33s
20km 001m
(05:35/km)
HR:142/165
3
4
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 10min 05s
13km 351m
(05:15/km)
HR:140/154
5
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 51min 11s
30km 465m
(05:37/km)
HR:139/161
icon_
7h 59min
87km 830m
(05:27/km)
73.5
73.5
73.5
73.0
  
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 54s
15km 331m
(05:28/km)
HR:140/158
icon_0
Running Pokaż
18min 44s
3km 469m
(05:24/km)
HR:138/151
icon_0
Running Pokaż
12min 44s
2km 300m
(05:32/km)
HR:148/155
8
9
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 10min 02s
13km 114m
(05:20/km)
HR:135/152
10
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 12min 43s
13km 009m
(05:35/km)
HR:156/174
11
icon_0
Running z Biggim Pokaż
55min 10s
10km 390m
(05:19/km)
HR:147/168
12
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 00min
21km 342m
(05:37/km)
HR:156/171
icon_
7h 13min
78km 955m
(05:29/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
73.5
  
13
14
icon_0
Running Pokaż
57min 45s
10km 144m
(05:42/km)
HR:130/150
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 33s
10km 877m
(05:34/km)
HR:131/148
17
18
icon_0
Ultra Fajna Ryba Pokaż
5h 18min 13s
51km 477m
(06:11/km)
HR:152/177
19
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 02min 14s
10km 005m
(06:13/km)
HR:159/167
icon_
8h 18min
82km 503m
(06:02/km)
73.5
73.0
  
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 46s
15km 005m
(05:19/km)
HR:137/165
22
23
icon_0
Running z Biggim Pokaż
56min 29s
10km 004m
(05:39/km)
HR:158/173
24
icon_0
Running z Biggim Pokaż
55min 25s
10km 357m
(05:21/km)
HR:143/170
25
26
icon_0
43. Maraton Warszawski Pokaż
3h 31min 35s
42km 450m
(04:59/km)
HR:150/174
icon_
6h 43min
77km 816m
(05:10/km)
73.0
73.0
  
27
28
icon_0
Running z Biggim Pokaż
46min 35s
8km 261m
(05:38/km)
HR:156/172
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 18s
12km 050m
(05:20/km)
HR:133/147
1
2
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 11min 50s
13km 561m
(05:18/km)
HR:139/166
3
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 44s
21km 156m
(05:28/km)
HR:136/159
icon_
4h 58min
55km 028m
(05:25/km)
73.5
  

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 02min 335km 408m 05:33/km 10.81 km/h