Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2021
Przejdź do:
Wrzesień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 54s
12km 005m
(05:39/km)
HR:142/169
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 28s
11km 005m
(05:46/km)
HR:129/147
icon_0
Running z Biggim Pokaż
11min 35s
2km 005m
(05:47/km)
HR:131/146
29
30
icon_0
Running Pokaż
52min 59s
10km 052m
(05:16/km)
HR:140/164
31
1
icon_0
Ultra Kamieńsk Pokaż
5h 49min 18s
49km 179m
(07:06/km)
HR:144/193
icon_
9h 05min
84km 246m
(06:28/km)
73.5
30.0
 
2
3
icon_0
Running z Biggim Pokaż
59min 02s
10km 327m
(05:43/km)
HR:130/154
4
icon_0
Running Pokaż
58min 38s
10km 105m
(05:48/km)
HR:142/161
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 51s
14km 004m
(05:29/km)
HR:157/179
7
icon_0
Running Pokaż
54min 12s
10km 393m
(05:13/km)
HR:155/173
8
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 01min 12s
21km 639m
(05:36/km)
HR:153/171
icon_
6h 09min
66km 468m
(05:33/km)
72.5
73.0
73.0
73.0
73.0
  
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 10s
12km 436m
(05:05/km)
HR:145/160
11
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 07min 12s
12km 411m
(05:25/km)
HR:140/156
12
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
1h 58min 01s
21km 110m
(05:35/km)
HR:135/154
13
14
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 08min 52s
12km 326m
(05:35/km)
HR:140/165
15
icon_
5h 17min
58km 283m
(05:26/km)
73.0
73.5
 
16
icon_0
Running Pokaż
57min 13s
10km 004m
(05:43/km)
HR:139/169
17
icon_0
Running z Biggim Pokaż
55min 13s
10km 085m
(05:29/km)
HR:143/167
18
19
icon_0
Running Pokaż
56min 56s
10km 055m
(05:40/km)
HR:127/147
20
21
icon_0
V Flexistav Bieg Granią ... Pokaż
16h 48min 23s
71km 000m
(14:12/km)
HR:98/173
22
icon_
19h 37min
101km 144m
(11:38/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie z Biggim Pokaż
45min 30s
8km 000m
(05:41/km)
25
icon_0
Running Pokaż
58min 26s
10km 204m
(05:44/km)
HR:129/145
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 29s
16km 003m
(05:06/km)
HR:145/170
28
icon_0
Running Pokaż
54min 06s
10km 006m
(05:24/km)
HR:137/159
29
icon_
3h 59min
44km 213m
(05:25/km)
73.5
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 01s
12km 007m
(05:15/km)
HR:145/162
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 21s
12km 006m
(05:17/km)
HR:141/174
2
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
1h 51min 33s
20km 001m
(05:35/km)
HR:142/165
3
4
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 10min 05s
13km 351m
(05:15/km)
HR:140/154
5
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 51min 11s
30km 465m
(05:37/km)
HR:139/161
icon_
7h 59min
87km 830m
(05:27/km)
73.5
73.5
73.5
73.0
  

Razem - Sierpień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 41h 56min 331km 294m 07:35/km 7.90 km/h