Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running z Biggim Pokaż
58min 52s
10km 002m
(05:53/km)
HR:157/166
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 19s
12km 009m
(05:36/km)
HR:159/167
4
icon_0
Running z Biggim Pokaż
48min 36s
10km 006m
(04:51/km)
HR:153/171
5
icon_0
Running Pokaż
56min 29s
10km 004m
(05:39/km)
HR:153/168
6
7
icon_0
Bieg Niepodległości Radomko Pokaż
43min 52s
10km 067m
(04:21/km)
HR:142/162
icon_
4h 35min
52km 088m
(05:16/km)
73.5
73.5
73.0
73.5
73.0
  
8
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 13s
12km 138m
(05:08/km)
HR:144/167
9
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 44s
14km 008m
(05:33/km)
HR:158/167
10
11
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 54min 49s
21km 106m
(05:26/km)
HR:157/172
12
13
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 03min 42s
12km 263m
(05:12/km)
HR:159/174
14
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 48min 04s
30km 007m
(05:36/km)
HR:150/168
icon_
8h 06min
89km 522m
(05:26/km)
73.0
73.0
73.0
73.5
  
15
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 08min 26s
12km 805m
(05:21/km)
HR:164/191
16
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 03min 35s
11km 090m
(05:44/km)
HR:151/175
17
18
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 54min 51s
22km 014m
(05:13/km)
HR:157/172
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
21
icon_0
Running z Biggim Pokaż
2h 01min 23s
22km 039m
(05:30/km)
HR:158/186
icon_
7h 08min
77km 948m
(05:29/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
  
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
11km 170m
(05:22/km)
HR:157/165
24
25
26
icon_0
Babia Góra - Radomsko Pokaż
40h 34min 36s
226km 246m
(10:46/km)
HR:113/171
27
28
icon_
41h 34min
237km 416m
(10:30/km)
73.0
 
29
30
icon_0
Bieganie z Biggim Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
1
2
icon_0
Running z Biggim Pokaż
1h 00min 01s
10km 487m
(05:43/km)
HR:153/169
3
4
icon_0
Szansana5 Pokaż
21min 52s
5km 000m
(04:22/km)
HR:138/170
5
icon_0
Running z Biggim Pokaż
2h 00min
21km 615m
(05:33/km)
HR:158/181
icon_
4h 21min
47km 102m
(05:33/km)
73.5
73.0
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 62h 24min 466km 974m 08:01/km 7.48 km/h