| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2016 | Listopad 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 6h 01min
72km 884m
(04:57/km)
|
|
72.5
|
72.5
|
|
72.5
|
|
72.0
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 36min
66km 991m
(05:01/km)
|
|
|
72.0
|
|
72.5
|
|
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 35min
63km 147m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
72.5
|
|
72.5
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 11min
81km 716m
(05:16/km)
|
|
72.5
|
|
72.5
|
72.5
|
72.0
|
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 09min
94km 266m
(05:11/km)
|
|
72.5
|
72.5
|
|
72.0
|
|
72.5
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 08min
83km 683m
(05:06/km)
|
|
73.0
|
|
73.0
|
73.0
|
|
73.0
|
73.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30h 40min | 354km 817m | 05:11/km | 11.57 km/h |
