| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 8h 20min
98km 085m
(05:06/km)
 2h 40min
|
|
71.5
|
|
71.5
|
71.5
|
|
71.5
|
71.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 10min
72km 548m
(05:06/km)
2h 40min
|
|
71.5
|
|
71.5
|
|
71.5
|
71.5
|
71.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 35min
67km 751m
(04:57/km)
2h 30min
|
|
|
|
71.5
|
|
71.5
|
|
71.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 39min
84km 715m
(06:07/km)
2h 35min
|
|
71.5
|
|
71.5
|
|
71.5
|
|
71.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 29min
82km 858m
(05:25/km)
1h 25min
|
|
71.5
|
|
71.5
|
|
71.5
|
|
71.5
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30h 22min | 339km 977m | 05:21/km | 11.19 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 10h 30min | 0km 000m |
