Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 43s
13km 400m
(05:17/km)
29
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
30
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 13s
13km 400m
(04:56/km)
31
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
1
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 28s
21km 097m
(05:03/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 41s
14km 005m
(05:16/km)
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
3
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
1h 56min 55s
21km 097m
(05:33/km)
icon_
7h 14min
82km 999m
(05:13/km)
icon_
5h 00min
97km 236m
(03:05/km)
71.5
71.5
71.5
 
4
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 56s
13km 400m
(04:51/km)
5
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
13km 400m
(05:09/km)
6
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
7
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 26s
21km 097m
(05:11/km)
8
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 52s
13km 400m
(05:13/km)
9
10
icon_0
III Malutkie RUN Pokaż
45min 10s
10km 000m
(04:31/km)
icon_1417
Rower Pokaż
1h 20min
21km 097m
(03:48/km)
icon_
5h 58min
71km 297m
(05:01/km)
icon_
5h 30min
102km 127m
(03:13/km)
71.5
71.5
71.5
71.5
  
11
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 17s
13km 400m
(05:01/km)
12
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
13
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 13s
16km 266m
(05:22/km)
14
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 04s
12km 000m
(04:50/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 28s
12km 114m
(04:59/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 06min 45s
34km 600m
(05:24/km)
icon_1417
Rower Pokaż
1h 59min 45s
27km 346m
(04:23/km)
icon_
7h 39min
88km 380m
(05:12/km)
icon_
5h 19min
92km 170m
(03:28/km)
71.5
71.5
71.5
71.5
71.5
  
18
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 58s
13km 000m
(05:00/km)
19
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
20
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
13km 400m
(04:56/km)
21
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 01s
21km 097m
(05:07/km)
22
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 47s
13km 500m
(05:23/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 21s
13km 400m
(04:57/km)
icon_
6h 18min
74km 397m
(05:04/km)
icon_
4h 10min
81km 030m
(03:05/km)
71.5
71.5
71.5
71.5
  
25
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 40s
21km 097m
(05:03/km)
26
27
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 06s
13km 400m
(05:00/km)
28
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min 33s
28km 000m
(05:23/km)
29
icon_1417
Rower Pokaż
50min
16km 206m
(03:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 46s
13km 400m
(05:17/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 50s
21km 097m
(05:15/km)
icon_
8h 25min
96km 994m
(05:12/km)
icon_
3h 20min
64km 824m
(03:05/km)
71.5
71.5
71.5
71.0
71.0
  

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 19min 387km 267m 05:09/km 11.62 km/h
Rower: 19h 59min 372km 563m 03:13/km 18.63 km/h