Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 58s
13km 663m
(04:54/km)
1
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
1h 47min 37s
21km 096m
(05:06/km)
2
icon_0
Running Pokaż
53min 16s
12km 266m
(04:21/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 01s
13km 000m
(05:23/km)
5
icon_
4h 57min
60km 025m
(04:57/km)
69.5
69.5
70.0
70.0
 
6
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 00min 01s
22km 629m
(05:18/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 33s
13km 162m
(05:08/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 04s
13km 384m
(05:01/km)
9
icon_0
Running Pokaż
58min 06s
12km 365m
(04:42/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 08min
13km 542m
(05:01/km)
12
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 48min 32s
32km 128m
(05:15/km)
icon_
9h 09min
107km 210m
(05:07/km)
69.5
69.5
69.5
69.5
69.5
69.5
  
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 46s
13km 000m
(05:08/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 06s
13km 722m
(05:15/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 21s
13km 555m
(05:03/km)
18
19
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
1h 54min 07s
21km 501m
(05:18/km)
icon_
5h 21min
61km 778m
(05:12/km)
69.5
69.5
69.5
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 33s
12km 999m
(05:07/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 12s
12km 933m
(05:12/km)
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 56s
12km 258m
(04:58/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 51s
13km 405m
(05:04/km)
26
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 48min 20s
30km 000m
(05:37/km)
icon_
7h 10min
81km 595m
(05:16/km)
69.5
69.5
69.5
69.5
69.5
  
27
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 21s
13km 534m
(05:16/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 49s
13km 999m
(05:21/km)
30
31
1
2
icon_
2h 26min
27km 533m
(05:18/km)
69.5
69.5
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 58min 324km 478m 05:10/km 11.60 km/h