Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 34s
13km 294m
(04:47/km)
29
icon_0
Running Pokaż
59min 54s
12km 300m
(04:52/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 03s
17km 508m
(04:55/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 50s
13km 142m
(04:51/km)
1
2
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
15min 04s
2km 525m
(05:58/km)
icon_0
XX Jubileuszowy Bieg Krzepkich Pokaż
41min 35s
10km 000m
(04:10/km)
icon_
5h 30min
68km 769m
(04:47/km)
69.0
69.0
69.0
69.0
69.0
  
3
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 10s
14km 005m
(05:05/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 11s
21km 196m
(04:55/km)
6
icon_0
Running Pokaż
58min 40s
12km 221m
(04:48/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 17s
17km 078m
(05:03/km)
8
9
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 50min 19s
32km 208m
(05:17/km)
icon_
8h 10min
96km 708m
(05:04/km)
69.0
69.0
68.5
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 18s
12km 123m
(05:18/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 27s
16km 053m
(05:04/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 04s
21km 200m
(05:12/km)
HR:142/158
14
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 37s
11km 096m
(05:33/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 02s
21km 100m
(05:10/km)
icon_
7h 06min
81km 572m
(05:13/km)
69.0
68.5
68.5
68.0
  
17
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 08s
12km 098m
(05:03/km)
18
19
20
icon_0
Spacer górski Pokaż
15km 162m
21
icon_0
Spacer górski Pokaż
10km 629m
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 13s
14km 150m
(05:02/km)
icon_
2h 12min
52km 039m
(05:02/km)
69.0
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 49s
12km 489m
(04:57/km)
25
26
icon_0
Tempo maratońskie Pokaż
1h 43min 09s
21km 098m
(04:53/km)
27
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 05s
14km 003m
(04:39/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 07s
16km 654m
(04:59/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 52s
21km 450m
(05:05/km)
icon_
7h 02min
85km 694m
(04:55/km)
68.5
69.0
69.0
69.0
  

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 28min 328km 538m 05:02/km 11.89 km/h