Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 58min 14s
31km 004m
(05:45/km)
HR:137/155
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 16s
13km 002m
(05:01/km)
HR:146/159
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 57s
17km 425m
(04:49/km)
HR:144/157
2
icon_0
Running Pokaż
58min 50s
12km 006m
(04:54/km)
HR:141/166
3
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
3h 08min 02s
35km 137m
(05:21/km)
HR:143/163
icon_
9h 34min
108km 574m
(05:17/km)
69.5
69.5
70.0
69.5
69.5
  
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 38s
13km 252m
(05:15/km)
HR:139/161
6
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 08s
15km 000m
(04:49/km)
HR:147/165
icon_0
Running Pokaż
15min 19s
2km 343m
(06:32/km)
HR:125/132
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 17s
12km 392m
(04:52/km)
HR:144/156
8
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 01s
15km 290m
(05:18/km)
HR:137/153
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 11s
24km 309m
(05:02/km)
HR:145/161
icon_
7h 00min
82km 586m
(05:05/km)
69.5
69.5
69.5
69.5
69.5
  
11
icon_0
Running Pokaż
58min 25s
12km 000m
(04:52/km)
HR:141/157
12
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 48s
16km 377m
(04:56/km)
HR:141/155
13
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 25s
13km 235m
(05:10/km)
HR:137/162
14
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 49s
21km 199m
(04:51/km)
HR:142/161
15
16
icon_0
Running Pokaż
58min 45s
12km 000m
(04:54/km)
HR:140/156
17
icon_
6h 09min
74km 811m
(04:56/km)
69.5
69.5
69.0
69.0
69.0
 
18
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
2h 54min 34s
33km 270m
(05:15/km)
HR:140/156
19
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 50s
12km 227m
(05:03/km)
HR:148/165
20
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 11s
13km 000m
(05:29/km)
HR:142/154
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 11s
20km 150m
(05:07/km)
HR:142/170
23
icon_0
Running Pokaż
59min 43s
12km 000m
(04:59/km)
HR:141/160
24
icon_0
Running Pokaż
3h 04min 51s
35km 250m
(05:15/km)
HR:144/161
icon_
10h 55min
125km 897m
(05:12/km)
69.0
69.5
69.5
69.5
69.0
69.0
  
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 52s
12km 166m
(05:10/km)
HR:140/200
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
15km 000m
(04:40/km)
HR:149/171
28
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 54s
21km 115m
(04:50/km)
HR:147/165
1
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 54s
14km 315m
(05:14/km)
HR:136/152
2
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 38s
14km 276m
(05:05/km)
HR:141/167
3
icon_0
Wycieczka Biegowa Pokaż
3h 13min 54s
36km 057m
(05:23/km)
HR:137/156
icon_
9h 36min
112km 929m
(05:06/km)
69.0
69.5
69.0
69.0
69.0
69.0
  

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 30min 396km 143m 05:04/km 11.82 km/h