Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2011
Przejdź do:
Lipiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 29min 23s
17km 500m
(05:06/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
56min 43s
11km 000m
(05:09/km)
2
3
icon_0
Trening Pokaż
51min 30s
10km 837m
(04:45/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 55s
12km 200m
(05:00/km)
5
icon_0
Marszobieg Na Jurajskim Szlaku Pokaż
29min 10s
6km 000m
(04:52/km)
icon_
4h 47min
57km 537m
(04:59/km)
70.0
71.0
71.0
70.0
71.0
  
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 13min 51s
13km 616m
(05:25/km)
7
Pływanie Pokaż
50min
1km 500m
(33:20/km)
8
icon_0
Trening Pokaż
55min 27s
10km 837m
(05:07/km)
9
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 06s
12km 114m
(05:08/km)
10
icon_0
Trening Pokaż
36min 19s
6km 920m
(05:15/km)
11
12
icon_0
VII Jurajski Półmaraton Pokaż
1h 46min 29s
21km 097m
(05:03/km)
icon_
5h 34min
64km 584m
(05:10/km)
icon_
50min
1km 500m
(33:20/km)
70.0
71.5
71.0
71.5
  
13
icon_0
Trening Pokaż
51min 15s
8km 400m
(06:06/km)
14
icon_0
Trening Pokaż
1h 16min
14km 312m
(05:19/km)
15
16
icon_0
Trening Pokaż
1h 29min 53s
17km 202m
(05:14/km)
17
icon_0
Trening Pokaż
52min 42s
10km 837m
(04:52/km)
18
19
icon_0
Trening Pokaż
2h 33min 55s
28km 113m
(05:28/km)
icon_
7h 03min
78km 864m
(05:22/km)
71.5
70.5
71.0
70.5
  
20
icon_0
Trening Pokaż
58min 30s
10km 837m
(05:24/km)
21
22
icon_0
Trening Pokaż
1h 21min 43s
15km 096m
(05:25/km)
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 29min 20s
17km 754m
(05:02/km)
icon_1417
Rower Pokaż
3h 20min
40km 000m
(05:00/km)
24
icon_0
Trening Pokaż
51min 35s
10km 837m
(04:46/km)
25
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 22min 42s
27km 436m
(05:12/km)
26
icon_1417
Rower Pokaż
1h 18min
28km 113m
(02:46/km)
icon_
7h 03min
81km 960m
(05:10/km)
icon_
4h 38min
68km 113m
(04:04/km)
70.5
71.0
70.5
71.0
71.0
  
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 19min 32s
15km 096m
(05:16/km)
28
29
icon_0
Trening Pokaż
51min 46s
10km 298m
(05:02/km)
icon_0
Trening Pokaż
12min 30s
2km 900m
(04:19/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
1h 19min 08s
15km 108m
(05:14/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
54min
10km 414m
(05:11/km)
2
3
icon_0
Trening Pokaż
2h 50min 33s
32km 068m
(05:19/km)
icon_
7h 27min
85km 884m
(05:12/km)
71.0
71.0
71.0
71.0
71.0
  

Razem - Czerwiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 43min 308km 847m 05:11/km 11.56 km/h
Pływanie: 50min 1km 500m 33:20/km 1.80 km/h
Rower: 4h 38min 68km 113m 04:04/km 14.70 km/h