Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2011
Przejdź do:
Czerwiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
E Pokaż
39min 20s
7km 200m
(05:28/km)
icon_0
IW Pokaż
28min 18s
6km 010m
(04:43/km)
26
icon_0
S Pokaż
52min 01s
10km 530m
(04:56/km)
27
icon_0
E Pokaż
1h 18min
14km 960m
(05:13/km)
28
icon_1417
Rower Pokaż
1h 15min
22km 500m
(03:20/km)
29
icon_0
Akcent Pokaż
48min 26s
10km 000m
(04:51/km)
30
icon_0
E Pokaż
1h 01min
12km 350m
(04:56/km)
1
icon_0
E Pokaż
40min 02s
8km 070m
(04:58/km)
icon_
5h 47min
69km 120m
(05:01/km)
icon_
1h 15min
22km 500m
(03:20/km)
74.0
75.0
75.0
74.0
74.0
74.0
  
2
3
icon_0
Połmaraton w Silesiamarathon Pokaż
1h 47min 29s
21km 097m
(05:06/km)
4
icon_0
E Pokaż
1h 02min 48s
11km 640m
(05:24/km)
5
6
icon_0
S Pokaż
51min 16s
10km 510m
(04:53/km)
7
icon_0
E Pokaż
1h 00min
11km 500m
(05:13/km)
8
icon_0
Niedzielne wybieganie Pokaż
1h 44min 47s
20km 010m
(05:14/km)
icon_
6h 26min
74km 757m
(05:10/km)
74.0
74.0
75.0
74.0
71.0
  
9
10
11
icon_0
E Pokaż
51min 29s
10km 230m
(05:02/km)
12
icon_0
Akcent Pokaż
1h 16min 09s
15km 490m
(04:55/km)
13
icon_0
E Pokaż
49min 11s
10km 010m
(04:55/km)
icon_0
P Pokaż
12min 33s
2km 550m
(04:55/km)
14
icon_0
E Pokaż
1h 02min 22s
10km 460m
(05:58/km)
15
icon_0
Niedzielne wybieganie Pokaż
1h 45min 20s
20km 137m
(05:14/km)
icon_
5h 57min
68km 877m
(05:11/km)
72.0
71.0
70.0
71.5
71.0
  
16
icon_0
E Pokaż
49min
7km 380m
(06:38/km)
17
icon_0
rozgrzewka Pokaż
4min 30s
800m
(05:38/km)
icon_0
E Pokaż
53min 27s
10km 850m
(04:56/km)
18
19
icon_0
E Pokaż
54min 24s
10km 420m
(05:13/km)
20
icon_0
E Pokaż
52min 23s
10km 530m
(04:58/km)
21
22
icon_0
Bieg Ulicą Piotrkowską Pokaż
47min 21s
10km 000m
(04:44/km)
icon_
4h 21min
49km 980m
(05:13/km)
71.0
71.0
71.0
71.0
71.0
  
23
icon_0
Trening Pokaż
1h 51min 22s
21km 490m
(05:11/km)
24
icon_0
marszobieg Pokaż
49min 05s
7km 930m
(06:11/km)
25
26
icon_0
Trening Pokaż
1h 09min 02s
13km 200m
(05:14/km)
27
icon_0
Trening Pokaż
54min 56s
10km 837m
(05:04/km)
28
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 25s
12km 154m
(05:18/km)
29
icon_
5h 48min
65km 611m
(05:19/km)
71.0
71.0
71.0
71.0
  
30
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 29min 23s
17km 500m
(05:06/km)
1
icon_0
Trening Pokaż
56min 43s
11km 000m
(05:09/km)
2
3
icon_0
Trening Pokaż
51min 30s
10km 837m
(04:45/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 55s
12km 200m
(05:00/km)
5
icon_0
Marszobieg Na Jurajskim Szlaku Pokaż
29min 10s
6km 000m
(04:52/km)
icon_
4h 47min
57km 537m
(04:59/km)
70.0
71.0
71.0
70.0
71.0
  

Razem - Maj 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 42min 284km 795m 05:12/km 11.52 km/h
Rower: 0km 000m