Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Trening Pokaż
50min 22s
9km 320m
(05:24/km)
29
icon_0
Trening Pokaż
51min 31s
8km 280m
(06:13/km)
30
icon_1417
Rower Pokaż
54min
20km 000m
(02:42/km)
31
icon_0
Trening Pokaż
56min 12s
11km 000m
(05:07/km)
icon_0
Trening Pokaż
1km 800m
1
icon_0
Trening Pokaż
44min 40s
8km 020m
(05:34/km)
2
icon_1457
Jazda konna Pokaż
1h 20min
22km 000m
(03:38/km)
3
icon_0
I Pabianicki Półmaraton ZHP Pokaż
1h 49min 39s
21km 097m
(05:12/km)
icon_
5h 12min
59km 517m
(05:24/km)
icon_
54min
20km 000m
(02:42/km)
icon_
1h 20min
22km 000m
(03:38/km)
 
4
icon_0
Trening Pokaż
54min 33s
9km 660m
(05:39/km)
5
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min 17s
12km 510m
(05:13/km)
7
icon_0
Trening Pokaż
53min 42s
10km 000m
(05:22/km)
8
icon_0
Trening Pokaż
1h 04min 44s
12km 170m
(05:19/km)
9
10
icon_0
Trening Pokaż
1h 49min 45s
21km 100m
(05:12/km)
icon_
5h 48min
65km 440m
(05:19/km)
75.0
75.0
  
11
icon_0
Trening Pokaż
33min 30s
6km 500m
(05:09/km)
icon_0
Trening Pokaż
28min 10s
5km 500m
(05:07/km)
12
icon_0
Trening Pokaż
50min 55s
10km 170m
(05:00/km)
13
icon_0
Trening Pokaż
52min
10km 370m
(05:01/km)
14
15
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min 15s
11km 037m
(05:28/km)
16
icon_1417
Rower Pokaż
1h 15min
24km 460m
(03:04/km)
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 36min 05s
18km 128m
(05:18/km)
icon_
5h 20min
61km 705m
(05:12/km)
icon_
1h 15min
24km 460m
(03:03/km)
74.0
75.0
74.0
73.0
  
18
icon_0
Trening Pokaż
53min 20s
10km 000m
(05:20/km)
19
icon_0
E Pokaż
27min 50s
5km 020m
(05:33/km)
icon_0
Trening Pokaż
16min 34s
3km 480m
(04:46/km)
20
21
icon_0
E+S Pokaż
1h 01min 20s
12km 010m
(05:06/km)
22
icon_0
ES Pokaż
53min 20s
10km 380m
(05:08/km)
23
icon_0
E Pokaż
1h 35min 06s
18km 010m
(05:17/km)
24
icon_
5h 07min
58km 900m
(05:13/km)
74.0
74.0
  
25
icon_0
E Pokaż
39min 20s
7km 200m
(05:28/km)
icon_0
IW Pokaż
28min 18s
6km 010m
(04:43/km)
26
icon_0
S Pokaż
52min 01s
10km 530m
(04:56/km)
27
icon_0
E Pokaż
1h 18min
14km 960m
(05:13/km)
28
icon_1417
Rower Pokaż
1h 15min
22km 500m
(03:20/km)
29
icon_0
Akcent Pokaż
48min 26s
10km 000m
(04:51/km)
30
icon_0
E Pokaż
1h 01min
12km 350m
(04:56/km)
1
icon_0
E Pokaż
40min 02s
8km 070m
(04:58/km)
icon_
5h 47min
69km 120m
(05:01/km)
icon_
1h 15min
22km 500m
(03:20/km)
74.0
75.0
75.0
74.0
74.0
74.0
  

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 57min 276km 212m 05:12/km 11.53 km/h
Rower: 2h 30min 46km 960m 03:11/km 18.78 km/h
Jazda konna: 1h 20min 22km 000m 03:38/km 16.50 km/h