Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
8
icon_161445
Trekking Pokaż
3h 00min
11km 000m
(16:22/km)
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
10km 000m
(05:06/km)
11
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
12
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
13
icon_161445
Trekking Pokaż
4h 15min
14km 500m
(17:35/km)
icon_
51min
10km 000m
(05:06/km)
icon_
4h 00min
icon_
7h 15min
25km 500m
(17:03/km)
icon_
3h 00min
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 06s
10km 000m
(05:01/km)
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
15
16
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
17
icon_45701
Tenis Pokaż
2h 00min
18
19
20
icon_0
8. Ostrowska Jesień Biegowa Pokaż
1h 18min 32s
15km 000m
(05:14/km)
icon_
2h 08min
25km 000m
(05:08/km)
icon_
5h 00min
icon_
20min
 
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 53s
10km 000m
(04:59/km)
24
25
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
26
27
icon_
49min
10km 000m
(04:59/km)
icon_
1h 30min
icon_
30min
 
28
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 00min
29
icon_45701
Tenis Pokaż
4h 00min
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
30
1
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_45704
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
2
icon_105773
Łyżwy Pokaż
40min
3
4
icon_45701
Tenis Pokaż
1h 30min
icon_
9h 30min
icon_
2h 00min
icon_
40min
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 49min 45km 000m 05:06/km 11.76 km/h
Tenis: 15h 30min 0km 000m
Trekking: 7h 15min 25km 500m 17:03/km 3.52 km/h
Wspinaczka: 4h 30min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 50min 0km 000m
Łyżwy: 0km 000m