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Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25min 47s
7km 050m
(03:39/km)
1h 00min
9min 45s
1km 830m
(05:20/km)
17min 49s
4km 680m
(03:48/km)
1h 30min
23min 33s
5km 510m
(04:16/km)
1
2
38min 41s
5km 610m
(06:54/km)
3
30min 17s
4km 470m
(06:46/km)
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1h 18min
11km 910m
(06:36/km)
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1h 07min
17km 240m
(03:53/km)
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2h 30min
4
42min 50s
7km 440m
(05:45/km)
5
2h 00min
6
7
26min 40s
4km 030m
(06:37/km)
8
1h 14min 11s
14km 860m
(05:00/km)
30min
6km 370m
(04:43/km)
9
1h 00min
21min
5km 000m
(04:12/km)
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1h 30min
16km 470m
(05:29/km)
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2h 00min
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1h 14min
14km 860m
(04:59/km)
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30min
6km 370m
(04:42/km)
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1h 00min
40min 45s
11km 550m
(03:32/km)
2h 04min
35km 600m
(03:29/km)
2h 30min
2h 30min
1h 30min
36min 42s
7km 340m
(05:00/km)
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36min
7km 340m
(05:00/km)
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2h 44min
47km 150m
(03:29/km)
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6h 30min
1h 30min
2h 11min
28km 000m
(04:41/km)
2h 30min
1h 00min
1h 00min
28min 54s
4km 420m
(06:32/km)
51min 15s
5km 000m
(10:15/km)
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28min
4km 420m
(06:32/km)
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5h 00min
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2h 11min
28km 000m
(04:40/km)
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1h 00min
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51min
5km 000m
(10:15/km)
11min 44s
2km 170m
(05:24/km)
2h 00min
100km 000m
(01:12/km)
1h 30min
45min
1
46min 04s
10km 000m
(04:36/km)
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57min
12km 170m
(04:44/km)
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2h 00min
100km 000m
(01:12/km)
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2h 15min

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 56min 40km 480m 05:50/km 10.26 km/h
Jazda na rowerze: 5h 25min 81km 520m 03:59/km 15.02 km/h
Tenis: 15h 45min 0km 000m
Jazda na rolkach: 1h 14min 14km 860m 04:59/km 12.02 km/h
Wspinaczka: 1h 00min 0km 000m
Piłka nożna: 1h 00min 0km 000m
Spacer: 51min 5km 000m 10:15/km 5.85 km/h
Jazda na motocyklu: 2h 00min 100km 000m 01:12/km 50.00 km/h