Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 30s
31km 450m
(01:55/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 47s
10km 000m
(04:59/km)
HR:155
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 02s
10km 000m
(04:48/km)
HR:158
30
31
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min
31km 350m
(01:59/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 27s
9km 900m
(05:18/km)
HR:152
icon_
2h 30min
29km 900m
(05:01/km)
icon_
2h 02min
62km 800m
(01:57/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Wolne Pokaż
1h 44min 29s
14km 670m
(07:07/km)
HR:154
6
7
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
53min 11s
19km 810m
(02:41/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 52s
10km 520m
(05:41/km)
HR:150
icon_
2h 44min
25km 190m
(06:31/km)
icon_
53min
19km 810m
(02:41/km)
 
9
10
icon_0
Bieg Pokaż
50min 47s
10km 200m
(04:59/km)
HR:158
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 31s
10km 000m
(04:33/km)
HR:165
13
14
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 50s
42km 180m
(02:04/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 17s
15km 000m
(05:13/km)
HR:153
icon_
2h 54min
35km 200m
(04:57/km)
icon_
1h 26min
42km 180m
(02:03/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 51s
10km 000m
(04:35/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 42s
9km 970m
(05:05/km)
HR:151
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 07s
10km 000m
(04:25/km)
22
icon_
2h 20min
29km 970m
(04:41/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 40s
10km 000m
(05:04/km)
HR:155
25
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min 44s
31km 410m
(01:58/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 22s
10km 000m
(05:02/km)
HR:153
27
28
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 12s
31km 310m
(02:03/km)
29
icon_0
Bieg Pokaż
1h 03min 19s
12km 600m
(05:02/km)
HR:159
icon_
2h 44min
32km 600m
(05:02/km)
icon_
2h 05min
62km 720m
(02:00/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 28s
10km 150m
(04:58/km)
HR:159
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 39s
10km 110m
(04:55/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 08s
10km 000m
(04:43/km)
icon_0
Bieg Pokaż
9min 45s
2km 050m
(04:45/km)
icon_
2h 37min
32km 310m
(04:51/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 36min 132km 860m 05:14/km 11.45 km/h
Jazda na rowerze: 4h 25min 124km 710m 02:07/km 28.14 km/h