Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 48s
10km 000m
(05:05/km)
HR:152
31
icon_127680
Pływanie Pokaż
14min 41s
540m
(27:11/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
58min 54s
31km 390m
(01:53/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 52s
10km 000m
(04:35/km)
HR:160
2
3
4
icon_127680
Pływanie Pokaż
10min 14s
475m
(21:33/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
40min 30s
22km 500m
(01:48/km)
icon_0
Triathlon Chodzież Pokaż
23min 19s
5km 275m
(04:25/km)
icon_
1h 59min
25km 275m
(04:44/km)
icon_
24min
1km 015m
(24:32/km)
icon_
1h 39min
53km 890m
(01:50/km)
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 52s
10km 000m
(04:59/km)
HR:151
7
icon_127680
Pływanie Pokaż
33min
1km 100m
(30:00/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
8
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 56s
10km 000m
(04:54/km)
HR:152
9
10
icon_127680
Pływanie Pokaż
50min 37s
2km 100m
(24:06/km)
11
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 54s
49km 940m
(01:48/km)
icon_
1h 38min
20km 000m
(04:56/km)
icon_
1h 23min
3km 200m
(26:07/km)
icon_
2h 29min
49km 940m
(01:48/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
10km 000m
(04:45/km)
HR:156
14
icon_127680
Pływanie Pokaż
16min 10s
540m
(29:56/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
59min 13s
31km 330m
(01:53/km)
15
16
17
icon_127680
Pływanie Pokaż
10min 32s
475m
(22:11/km)
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
41min 14s
22km 500m
(01:50/km)
icon_0
Triathlon Więcbork Pokaż
22min 53s
5km 000m
(04:35/km)
18
icon_
1h 10min
15km 000m
(04:41/km)
icon_
26min
1km 015m
(26:18/km)
icon_
1h 40min
53km 830m
(01:51/km)
 
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 20s
17km 060m
(05:21/km)
HR:152
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 27s
10km 000m
(05:09/km)
HR:155
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 15s
12km 510m
(05:03/km)
HR:162
icon_
3h 26min
39km 570m
(05:12/km)
 
26
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 30s
31km 450m
(01:55/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 47s
10km 000m
(04:59/km)
HR:155
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 02s
10km 000m
(04:48/km)
HR:158
30
31
icon_127563
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min
31km 350m
(01:59/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 27s
9km 900m
(05:18/km)
HR:152
icon_
2h 30min
29km 900m
(05:01/km)
icon_
2h 02min
62km 800m
(01:57/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 02min 109km 845m 04:56/km 12.16 km/h
Pływanie: 2h 00min 4km 690m 25:42/km 2.33 km/h
Jazda na rowerze: 6h 53min 189km 070m 01:52/km 32.10 km/h