Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31	1 Running 1h 28min 25s 17km 252m (05:08/km) (11.71 km/h)	2 Running 1h 23min 35s 16km 011m (05:13/km) (11.49 km/h)	3	4 Running 1h 13min 43s 14km 123m (05:13/km) (11.50 km/h)	5 Running 1h 02min 52s 12km 022m (05:14/km) (11.47 km/h)	6 Running 1h 01min 54s 12km 022m (05:09/km) (11.65 km/h)	6h 10min 71km 430m (05:11/km) (11.57 km/h)

7 Running 43min 54s 8km 555m (05:08/km) (11.69 km/h)	8	9 Running 1h 09min 52s 14km 060m (04:58/km) (12.07 km/h)	10 Running 1h 03min 08s 12km 520m (05:03/km) (11.90 km/h)	11 Running 1h 03min 08s 12km 669m (04:59/km) (12.04 km/h)	12 Running 1h 02min 01s 12km 007m (05:10/km) (11.62 km/h)	13 Running 1h 15min 03s 14km 580m (05:09/km) (11.66 km/h)	6h 17min 74km 391m (05:04/km) (11.84 km/h)

14 Running 1h 10min 41s 14km 077m (05:01/km) (11.95 km/h)	15 Running 1h 12min 40s 14km 006m (05:11/km) (11.56 km/h)	16 Running 1h 06min 55s 13km 074m (05:07/km) (11.72 km/h)	17 Running 1h 02min 46s 12km 004m (05:14/km) (11.47 km/h)	18 Running 54min 10km 551m (05:07/km) (11.72 km/h)	19 Running 59min 32s 11km 401m (05:13/km) (11.49 km/h)	20	6h 26min 75km 113m (05:08/km) (11.66 km/h)

21 Running 30min 57s 6km 154m (05:02/km) (11.93 km/h)	22 Running 1h 07min 54s 13km 162m (05:10/km) (11.63 km/h)	23 Running 1h 02min 59s 12km 004m (05:15/km) (11.44 km/h)	24	25	26 Running 2h 31min 17km 004m (08:53/km) (6.76 km/h)	27	5h 12min 48km 324m (06:28/km) (9.27 km/h)

28	29 Running 57min 06s 11km 344m (05:02/km) (11.92 km/h)	30 Running 1h 01min 28s 12km 007m (05:07/km) (11.72 km/h)	1	2	3 Running 42min 59s 8km 502m (05:03/km) (11.87 km/h)	4 Running 1h 00min 49s 11km 765m (05:10/km) (11.61 km/h)	3h 42min 43km 618m (05:05/km) (11.77 km/h)

Razem - Czerwiec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	26h 05min	292km 609m	05:21/km	11.21 km/h