| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2024 | Sierpień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 10min
46km 120m
(05:26/km)
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
44km 250m
(05:26/km)
40min
 40min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 52min
20km 030m
(05:37/km)
30min
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 44min
49km 430m
(05:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
51km 450m
(05:18/km)
30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 35min | 179km 210m | 05:33/km | 10.81 km/h |
| Fitness_ECh: | 1h 50min | 0km 000m | ||
| Joga: | 1h 40min | 0km 000m | ||
| Siłownia: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m |
