Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_45845
Siłownia Pokaż
56min
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 030m
(05:41/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 41s
10km 030m
(05:09/km)
29
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
30
icon_218929
Pływanie Pokaż
53min
1km 500m
(35:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 13s
10km 000m
(05:49/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 19s
12km 030m
(05:46/km)
icon_
3h 56min
42km 090m
(05:36/km)
icon_
1h 56min
icon_
40min
icon_
53min
1km 500m
(35:20/km)
 
2
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 23s
9km 100m
(05:45/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 25s
10km 030m
(05:43/km)
6
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 12s
14km 090m
(05:46/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 000m
(06:20/km)
icon_
3h 49min
39km 220m
(05:50/km)
icon_
2h 00min
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 47s
9km 060m
(05:43/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 05s
10km 160m
(05:31/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 18s
6km 000m
(05:03/km)
icon_45845
Siłownia Pokaż
30min
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 37s
10km 210m
(04:57/km)
icon_218929
Pływanie Pokaż
1h 00min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 34s
5km 300m
(06:54/km)
icon_218929
Pływanie Pokaż
1h 00min
icon_
3h 45min
40km 730m
(05:31/km)
icon_
30min
icon_
2h 00min
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
9km 000m
(05:13/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 08s
10km 510m
(05:20/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 20s
10km 040m
(05:25/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 20s
12km 040m
(05:01/km)
icon_
3h 37min
41km 590m
(05:14/km)
icon_
1h 32min
 
23
icon_216162
Joga Pokaż
40min
24
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 58s
9km 160m
(05:34/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 02s
10km 100m
(05:21/km)
27
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 01s
9km 370m
(05:52/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 56s
12km 190m
(05:05/km)
icon_
3h 41min
40km 820m
(05:26/km)
icon_
40min
icon_
1h 00min
 
30
icon_216162
Joga Pokaż
1h 00min
31
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 51s
10km 300m
(05:31/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 05s
12km 410m
(05:05/km)
2
3
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
4
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 54s
10km 020m
(05:23/km)
5
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
icon_
2h 53min
32km 730m
(05:18/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 00min
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 00min 184km 690m 05:31/km 10.86 km/h
Siłownia: 3h 30min 0km 000m
Fitness_ECh: 1h 32min 0km 000m
Pływanie: 2h 00min 0km 000m
Joga: 1h 40min 0km 000m