Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 03s
10km 070m
(05:16/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 30s
10km 310m
(05:06/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 27s
18km 030m
(05:34/km)
icon_
3h 26min
38km 410m
(05:21/km)
icon_
1h 45min
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 28s
10km 000m
(05:33/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 34s
10km 220m
(05:44/km)
9
10
11
icon_45932
Rower - siłownia Pokaż
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
12
icon_
1h 54min
20km 220m
(05:38/km)
icon_
3h 09min
icon_
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 22s
10km 030m
(05:37/km)
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
8km 000m
(05:08/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 000m
(05:45/km)
icon_
2h 23min
26km 030m
(05:30/km)
icon_
2h 55min
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 55s
10km 020m
(05:29/km)
22
icon_45932
Rower - siłownia Pokaż
45min
12km 000m
(03:45/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 48s
10km 040m
(05:27/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 51s
12km 010m
(05:19/km)
icon_
2h 53min
32km 070m
(05:24/km)
icon_
2h 20min
icon_
45min
12km 000m
(03:45/km)
icon_
30min
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
58min
10km 020m
(05:47/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 40s
10km 150m
(05:41/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 110m
(04:57/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 55s
14km 140m
(05:56/km)
icon_
4h 19min
46km 420m
(05:35/km)
icon_
2h 15min
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 32min 136km 900m 05:29/km 10.91 km/h
Fitness_ECh: 11h 39min 0km 000m
Rower - siłownia: 1h 45min 32km 000m 03:16/km 18.29 km/h
Pływanie: 30min 0km 000m
Joga: 0km 000m