Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2018
Przejdź do:
Sierpień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_47709
Rower Pokaż
13min
3km 300m
(03:56/km)
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 05min
26
27
icon_47709
Rower Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
28
icon_47709
Rower Pokaż
28min
6km 600m
(04:15/km)
29
icon_47709
Rower Pokaż
27min
6km 500m
(04:09/km)
30
1
icon_
1h 38min
23km 400m
(04:11/km)
icon_
1h 05min
 
2
icon_126667
Inna aktywność Pokaż
30min
icon_47709
Rower Pokaż
56min
14km 600m
(03:50/km)
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
3
icon_47709
Rower Pokaż
24min
6km 000m
(04:00/km)
4
icon_90735
Walking Pokaż
2h 00min
9km 000m
(13:20/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
10km 050m
(05:52/km)
icon_47709
Rower Pokaż
42min
9km 400m
(04:28/km)
6
icon_56480
Fitness_ECh Pokaż
1h 00min
icon_47709
Rower Pokaż
42min
9km 300m
(04:31/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 28s
11km 550m
(05:35/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min
18km 080m
(06:42/km)
icon_
4h 04min
39km 680m
(06:09/km)
icon_
30min
icon_
2h 44min
39km 300m
(04:10/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 00min
9km 000m
(13:20/km)
icon_
1h 00min
 
9
icon_47709
Rower Pokaż
1h 17min
17km 500m
(04:24/km)
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
10
icon_47709
Rower Pokaż
1h 05min
15km 800m
(04:07/km)
11
icon_56480
Fitness_ECh Pokaż
50min
icon_90735
Walking Pokaż
1h 10min
6km 000m
(11:40/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 40s
9km 500m
(05:39/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 48s
8km 300m
(05:46/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
16km 000m
(06:15/km)
icon_
3h 21min
33km 800m
(05:57/km)
icon_
2h 22min
33km 300m
(04:15/km)
icon_
1h 00min
icon_
50min
icon_
1h 10min
6km 000m
(11:40/km)
 
16
17
icon_56480
Fitness_ECh Pokaż
1h 00min
18
19
icon_56480
Fitness_ECh Pokaż
1h 00min
20
icon_47709
Rower Pokaż
55min
13km 000m
(04:14/km)
21
icon_90735
Walking Pokaż
1h 05min
5km 000m
(13:00/km)
22
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
icon_
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
icon_
2h 50min
icon_
55min
13km 000m
(04:13/km)
icon_
2h 05min
10km 000m
(12:30/km)
 
23
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
24
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min
15km 500m
(06:31/km)
25
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_127418
Tabata Pokaż
1h 00min
26
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 000m
(06:20/km)
27
icon_127418
Tabata Pokaż
1h 00min
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
28
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 000m
(06:07/km)
icon_47709
Rower Pokaż
25min
6km 000m
(04:10/km)
29
icon_
3h 14min
30km 500m
(06:21/km)
icon_
6h 00min
30km 000m
(12:00/km)
icon_
2h 00min
icon_
25min
6km 000m
(04:10/km)
 
30
icon_47709
Rower Pokaż
35min
10km 000m
(03:30/km)
icon_127418
Tabata Pokaż
1h 00min
31
icon_47709
Rower Pokaż
48min
11km 000m
(04:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 34s
9km 500m
(05:32/km)
1
icon_56480
Fitness_ECh Pokaż
1h 00min
icon_47709
Rower Pokaż
45min
11km 000m
(04:05/km)
2
icon_47709
Rower Pokaż
28min 30s
7km 200m
(03:58/km)
3
icon_47709
Rower Pokaż
27min
6km 500m
(04:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 06s
10km 050m
(05:35/km)
4
icon_47709
Rower Pokaż
2h 43min
47km 000m
(03:28/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
10km 900m
(06:03/km)
icon_
2h 54min
30km 450m
(05:44/km)
icon_
5h 46min
92km 700m
(03:44/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 37min 123km 480m 06:08/km 9.78 km/h
Rower: 7h 49min 112km 600m 04:09/km 14.41 km/h
Cross fit: 2h 00min 0km 000m
Inna aktywność: 30min 0km 000m
Walking: 11h 15min 55km 000m 12:16/km 4.89 km/h
Fitness_ECh: 4h 40min 0km 000m
Tabata: 3h 00min 0km 000m