| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2015 | Październik 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 15min
 1h 10min
 1h 15min
5km 000m
(15:00/km)
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 47min
5km 000m
(09:24/km)
1h 30min
30min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
55min
5km 000m
(11:00/km)
40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
10km 000m
(10:00/km)
2h 40min
1h 30min
6km 000m
(15:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
5km 000m
(10:00/km)
1h 25min
30min
1h 40min
7km 000m
(14:17/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 17min | 20km 000m | 09:51/km | 6.09 km/h |
| Pływanie: | 4h 30min | 0km 000m | ||
| Fitness_ECh: | 5h 30min | 0km 000m | ||
| Walking: | 3h 40min | 16km 000m | 13:45/km | 4.36 km/h |
| Siłownia: | 2h 00min | 0km 000m |
