Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 200m
(07:15/km)
30
icon_58222
Pływanie Pokaż
50min
1
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 500m
(08:11/km)
2
3
4
icon_90735
Walking Pokaż
4h 00min
17km 000m
(14:07/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
6km 500m
(08:09/km)
icon_
2h 23min
18km 200m
(07:51/km)
icon_
50min
icon_
50min
icon_
4h 00min
17km 000m
(14:07/km)
 
6
7
icon_58222
Pływanie Pokaż
50min
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
6km 000m
(08:00/km)
10
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
11
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 30s
12
icon_90735
Walking Pokaż
2h 00min
8km 000m
(15:00/km)
icon_
1h 35min
6km 000m
(08:00/km)
icon_
50min
icon_
1h 00min
icon_
2h 00min
8km 000m
(15:00/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 500m
(08:11/km)
15
icon_58222
Pływanie Pokaż
50min
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 500m
(08:11/km)
17
18
19
icon_
1h 30min
11km 000m
(08:10/km)
icon_
50min
 
20
icon_45845
Siłownia Pokaż
40min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
5km 000m
(08:36/km)
22
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
23
icon_47709
Rower Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
24
icon_47709
Rower Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
25
icon_45845
Siłownia Pokaż
55min
26
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
4km 000m
(15:00/km)
icon_
43min
5km 000m
(08:36/km)
icon_
2h 35min
icon_
1h 30min
16km 000m
(05:37/km)
icon_
1h 00min
4km 000m
(15:00/km)
 
27
icon_58222
Pływanie Pokaż
50min
28
icon_45845
Siłownia Pokaż
50min
29
30
icon_45845
Siłownia Pokaż
50min
31
1
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
5km 000m
(09:00/km)
icon_90735
Walking Pokaż
1h 35min
8km 000m
(11:53/km)
icon_
45min
5km 000m
(09:00/km)
icon_
50min
icon_
2h 40min
icon_
1h 35min
8km 000m
(11:52/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 26min 34km 000m 08:12/km 7.31 km/h
Pływanie: 2h 30min 0km 000m
Fitness_ECh: 50min 0km 000m
Walking: 7h 00min 29km 000m 14:28/km 4.14 km/h
Siłownia: 5h 15min 0km 000m
Rower: 1h 30min 16km 000m 05:37/km 10.67 km/h