Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
28
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
7km 000m
(05:09/km)
1
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
8km 000m
(05:45/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 000m
(05:50/km)
icon_45845
Siłownia Pokaż
20min
3
icon_
1h 57min
21km 000m
(05:34/km)
icon_
2h 20min
icon_
1h 00min
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
7km 000m
(06:43/km)
icon_47709
Rower Pokaż
20min
4km 500m
(04:27/km)
icon_47709
Rower Pokaż
20min
4km 500m
(04:27/km)
5
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
6
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
6km 300m
(06:40/km)
7
icon_56480
Fitness_ECh Pokaż
1h 00min
icon_93674
Cross fit Pokaż
1h 00min
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
12km 000m
(06:40/km)
10
icon_
2h 49min
25km 300m
(06:40/km)
icon_
40min
9km 000m
(04:26/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 00min
 
11
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
12
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
4km 500m
(07:20/km)
13
icon_90735
Walking Pokaż
45min
4km 000m
(11:15/km)
14
15
icon_90735
Walking Pokaż
1h 00min
5km 000m
(12:00/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
7km 000m
(07:51/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
6km 000m
(07:30/km)
icon_90735
Walking Pokaż
2h 30min
12km 000m
(12:30/km)
icon_
2h 13min
17km 500m
(07:36/km)
icon_
1h 00min
icon_
4h 15min
21km 000m
(12:08/km)
 
18
icon_90735
Walking Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
19
icon_90735
Walking Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
20
21
22
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 52s
6km 170m
(07:55/km)
24
icon_56480
Fitness_ECh Pokaż
1h 00min
icon_
48min
6km 170m
(07:55/km)
icon_
3h 00min
14km 000m
(12:51/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 00min
 
25
icon_47709
Rower Pokaż
22min
4km 500m
(04:53/km)
26
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
27
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
6km 700m
(07:28/km)
28
29
30
icon_45845
Siłownia Pokaż
1h 00min
icon_90735
Walking Pokaż
1h 45min
6km 000m
(17:30/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min
6km 020m
(07:38/km)
icon_
1h 36min
12km 720m
(07:32/km)
icon_
22min
4km 500m
(04:53/km)
icon_
2h 00min
icon_
1h 45min
6km 000m
(17:30/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 47min 75km 690m 06:58/km 8.60 km/h
Siłownia: 5h 20min 0km 000m
Cross fit: 2h 00min 0km 000m
Rower: 1h 02min 13km 500m 04:35/km 13.06 km/h
Fitness_ECh: 2h 00min 0km 000m
Walking: 9h 00min 41km 000m 13:10/km 4.56 km/h