| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2022 | Grudzień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 03min
66km 667m
(04:32/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 56min
44km 060m
(04:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
15km 020m
(04:56/km)
57min
18km 410m
(03:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
44km 040m
(05:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 49min
57km 410m
(05:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 57min | 145km 417m | 04:56/km | 12.16 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| Rower: | 3h 54min | 62km 470m | 03:45/km | 15.97 km/h |
