Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
+414m/-414m Pokaż
1h 07min 56s
15km 010m
(04:32/km)
31
1
icon_0
+403m/-403m Pokaż
1h 28min 16s
16km 200m
(05:27/km)
2
3
4
icon_0
I Maraton Górski im. ... Pokaż
3h 53min 58s
41km 610m
(05:37/km)
5
icon_
6h 30min
72km 820m
(05:21/km)
 
6
+924m up szosa Pokaż
2h 36min 15s
68km 090m
(02:18/km)
7
icon_0
+255m/-255m Pokaż
1h 18min
15km 700m
(04:58/km)
8
icon_0
+1004m/-1004m Pokaż
1h 41min 23s
14km 150m
(07:10/km)
9
icon_0
+325m/-325m Pokaż
1h 18min 22s
14km 510m
(05:24/km)
10
icon_0
+539m/-539m Pokaż
1h 25min 50s
15km 300m
(05:37/km)
11
icon_0
+808m/-808m Pokaż
2h 09min
21km 700m
(05:57/km)
12
+876m up MTB Pokaż
2h 07min 06s
34km 260m
(03:43/km)
icon_
7h 52min
81km 360m
(05:48/km)
icon_
4h 43min
102km 350m
(02:46/km)
 
13
14
+905m up MTB Pokaż
2h 56min 16s
43km 680m
(04:02/km)
15
icon_0
+726m/-726m Pokaż
1h 56min 16s
21km 750m
(05:21/km)
16
17
18
icon_0
+724m/-724m Pokaż
1h 39min 26s
17km 010m
(05:51/km)
19
icon_0
3. Lesista Trzydziestka Pokaż
2h 27min 12s
30km 740m
(04:47/km)
icon_
6h 02min
69km 500m
(05:13/km)
icon_
2h 56min
43km 680m
(04:02/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 11s
10km 010m
(04:55/km)
21
icon_0
+596m/-596m Pokaż
1h 17min 22s
13km 150m
(05:53/km)
22
23
icon_0
+1005m up Pokaż
55min 47s
6km 730m
(08:17/km)
24
25
26
icon_
3h 02min
29km 890m
(06:06/km)
 
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 20min 238km 560m 05:37/km 10.68 km/h
Rower: 7h 39min 146km 030m 03:08/km 19.06 km/h